Somon cu lamaie si orez integral

de Oana in Somon, 1 Apr 2009 | 9343 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D3500.

Este un fel de mancare dietetic si foarte gustos si mai ales se prepara rapid!

INGREDIENTE

file de somon
o lamaie
condimente(sare, piper, salvie, busuioc, cimbru)
o lingura ulei de masline
o cescuta orez integral
un cubulet de unt

Oana

Bucataras Suprem

2 imi place 6comentează

0 reteta favorita

Taguri: la cuptor, lamaie, orez integral, somon, retete Somon

Portii: 4

Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Somon cu lamaie si orez integral:

Somonul l-am spalat si l-am taiat feliute, aveam un file destul de mare. L-am asezat in vasul de iena si am pus sucul de la lamaie peste el, am pus condimentele dupa gust, uleiul de masline si o cescuta cu apa. L-am lasat la cuptor pana s-a rumenit.

Separat, am fiert orezul in apa clocotita cu putin asare, apoi l-am scurs si l-am amestecat cu untul. Orezul integral are un gust deosebit fata de cel alb, chiar interesant :) Aa, am tocat in el cateva feliute de dovlecel la grill.

Daca ti-a placut reteta noastra "Somon cu lamaie si orez integral" nu uita sa-i faci un review.

Dupa ce ai terminat de gatit, acorda-ti cateva minute si aranjeaza-ti parul cu placa de par 2in1 Pure Metal de la BaByliss. Fii nu doar cea mai apreciata in bucatarie, dar si cu aparitia cea mai fermecatoare.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Slow Cooker 3.5L Stainless Steel

- 10 %

249.99 lei

Vezi detalii

Crockpot Express

- 22 %

999.99 lei

Vezi detalii

Slow Cooker 5.7L Digital

- 10 %

699.99 lei

Vezi detalii

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

RETETE RECOMANDATE

de mirela0911 8

Cotlet de porc cu curmale, la cuptor

de vasimur 4

Friptura de miel, la cuptor.

de Bunica 7

Medalion de somon cu sos gremolada

de radu_popovici 1

Somon cu sos rose

COMENTARII (6)

Oana 1

17.03.2009, 23:56

Si eu credeam ca zici ceva de "salaul" meu

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de Andra_Constantinescu 6

Desert Tiramisu cu capsuni

de RODIMUR 5

Desert tort Tiramisu

de Ancutsa 5

Desert tort cu hortensii si trandafiri de ceai

de Lau 9

Desert tort cu mere intregi

de Andra_Constantinescu 6

Desert tort cu blat de cacao, crema cu mascarpone si jeleu de piersici

de Ela68 5

Desert tort Pralina-Ciocolata

de oanapl 6

Desert tort spirala cu fructe de padure si glazura oglinda

de Ancutsa 5

Desert tort Inima de cafea cu glazura oglinda

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.