Somon cu lamaie si orez integral

de Oana in Somon, 1 Apr 2009 | 10931 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Este un fel de mancare dietetic si foarte gustos si mai ales se prepara rapid!

INGREDIENTE

file de somon
o lamaie
condimente(sare, piper, salvie, busuioc, cimbru)
o lingura ulei de masline
o cescuta orez integral
un cubulet de unt

Oana

Bucataras Suprem

2 imi place 6comentează

0 reteta favorita

Taguri: la cuptor, lamaie, orez integral, somon, retete Somon

Portii: 4

Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Somon cu lamaie si orez integral:

Somonul l-am spalat si l-am taiat feliute, aveam un file destul de mare. L-am asezat in vasul de iena si am pus sucul de la lamaie peste el, am pus condimentele dupa gust, uleiul de masline si o cescuta cu apa. L-am lasat la cuptor pana s-a rumenit.

Separat, am fiert orezul in apa clocotita cu putin asare, apoi l-am scurs si l-am amestecat cu untul. Orezul integral are un gust deosebit fata de cel alb, chiar interesant :) Aa, am tocat in el cateva feliute de dovlecel la grill.

Daca ti-a placut reteta noastra "Somon cu lamaie si orez integral" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Cap tub abur pentru Barista Mini si Barista Max

29.99 Lei

Adauga in cos

Recipient boabe de cafea pentru Barista Max

59.99 Lei

Adauga in cos

Presa cafea pentru Barista Mini si Barista Max

9.99 Lei

Adauga in cos

Vas lasagna, fonta emailata, 33cm, turcoaz

- 33 %

299.99 lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de RODIMUR 8

Sufleu de conopida, la cuptor

de oanapl 7

Paste cu carne de pui, la cuptor

de katty 7

Somon la gratar cu salata de avocado, ardei gras si porumb

de Alina26 1

Piftelute de somn 1

COMENTARII (6)

Oana 1

17.03.2009, 23:56

Si eu credeam ca zici ceva de "salaul" meu

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de Constelatialeu 9

Desert tort Amandina

de RODIMUR 8

Desert tort Pajistea cu flori - 5 ani de bucataras

de mirela0911 8

Desert tort aniversar cu crema de mascarpone si fructe - reteta cu nr. 1100

de Gherca Daniela 6

Desert tort cu ciocolata si cirese

de oanapl 7

Desert tort cu namelaka de ciocolata si jeleu de zmeura

de Constelatialeu 9

Desert tort 18 ani - Paul

de Adele 5

Desert tort inimioara

de oanapl 7

Desert Tiramisu Cheesecake - reteta nr. 800

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.