Spaghette cu somon si zucchini

de Oana in 2 Portii = 20 LEI, 6 Apr 2017 | 4171 vizualizari

 

Un pranz super rapid, cu doar 20 lei pentru doua portii!

 

INGREDIENTE

  • 200 gr somon
  • 30 gr unt
  • 2 linguri ulei de masline
  • 2 catei usturoi
  • 1 zucchini
  • 1/2 lingurita fulgi de chilli
  • sare si piper
  • 1 lingura chivas tocat
  • 1 lingura marar tocat
  • 2 linguri zeama de lamaie
  • 100 ml smantana de gatit
  • 150 gr spaghette
  • parmezan ras
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Spaghette cu somon si zucchini:


  • Fierbe separat spaghetele in apa cu sare conform instructiunilor de pe pachet.

  • Pune intr-o craticioara untul si uleiul, apoi usturoiul si zucchini taiat in jumatati de rondele


  • Amesteca 2 minute apoi pune somonul taiat cubulete




  • Condimenteaza cu sare si piper, fulgi de chilli si 2 linguri zeama de lamaie (sau dupa gust). adauga si 2 polinice de apa fierbinte din oala in care fierb spaghetele.




  • Lasa pe foc 2-3 minute, apoi pune smantana lichida, mararul si chivas tocate marunt. Adauga apoi spaghetele fierte.




  • Amesteca usor sa se combine ingredientele si la final presara fulgi de chilli si parmezan ras



 
Daca ti-a placut reteta noastra "Spaghette cu somon si zucchini" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (12)

Lau 1

07.04.2017, 21:49

Bunnn

mihaelar63 1

08.05.2017, 00:10

Placee !!! O reteta super

MirceaIonescu 1

08.05.2017, 11:24

O reteta usor de facut si gustoasa.

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

TOP
utilizatori

Rocsi

4153 puncte

mihaelar63

3228 puncte

mirela0911

3166 puncte

 Adi

3000 puncte

Constelatialeu

2333 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Desert rulouri fragede cu mac
  • 15

    D

  • 16

    L

  • 17

    MA

  • 18

    MI

  • 19

    J

  • 20

    V

  • 21

    S

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Compot de mure

de dantes 5

ieri la 11:02

Ciorba falsa de burta din ciuperci pleurotus

pe 19.09 la 19:57

Spaghete cu chiftele si sos alb

de Meea 4

pe 19.09 la 18:56

RETETA RECOMANDATA
Salata de dovlecei