Suc de sfecla cu fructe

de T I M E A in Vegan / Raw vegan, 4 Mar 2015 | 8141 vizualizari

 

Am tot citit despre cat de miraculos e sucul din sfecla rosie proaspata si imi propun de ceva timp sa fac o cura cu sucuri din fructe si legume. Dar recunosc ca inca sunt la faza de propunere si deocamdata reusesc sa imi fac din cand in cand cate un pahar din acesta mare si plin de vitamine.

 

INGREDIENTE

  • inainte de toate trebuie sa detinem un storcator de fructe
  • 1 sfecla rosie potrivita
  • 4-5 mandarine mai maricele ( daca sunt mici, mici puneti mai multe)
  • 5 mere Golden
  • 1 banana coapta
  • 1 feliuta de ghimbir
  • 2 pahare mari de 400-500 ml
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Suc de sfecla cu fructe:

De facut, sucul de sfecla cu fructe e foarte simplu.

Spalam bine toate ingredientele. Curatam banana, mandarinele si sfecla, merele le lasam cu coaja.

Punem pe rand in storcator fructele (sfecla la sfarsit) si feliuta de ghimbir.

Amestecam sucul in vasul in care se scurge si umplem paharele cam de o treime.

Apoi adaugam si sfecla si amestecam si turnam in pahare. Sucul rosu se va duce la fund si ramane deasupra sucul galben.

Servim imediat!

Daca ti-a placut reteta noastra "Suc de sfecla cu fructe" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Barista Espresso Machine

- 700 lei
1699.99 lei
999.99 lei

COMENTARII (12)

dantes 1

05.03.2015, 10:02

sanatos!

simona72 1

05.03.2015, 10:20

Si eu fac cu sfecla, dar nu am pus ghimbir...de probat!

monik80 1

17.03.2015, 21:57

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Papanasi cu dulceata, dulcele traditional romanesc

de laura_n 7

ieri la 17:28

Vinete umplute cu legume si cascaval reteta rapida si sanatoasa

pe 23.04 la 20:52

Celebra Pavlova cu crema si capsuni, un desert rafinat si elegant

de laura_n 7

pe 23.04 la 18:55

Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

pe 23.04 la 10:49

Musaca de dovlecei, o reteta usoara si sanatoasa pentru intreaga familie

de Miha 9

pe 22.04 la 19:58

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

4384 puncte

laura_n

2312 puncte

Rocsi

1691 puncte

bucatarasa

1554 puncte

Caty

1318 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Smoothie de mango