Suc de sfecla cu fructe

de T I M E A in Vegan / Raw vegan, 4 Mar 2015 | 7141 vizualizari

 

Am tot citit despre cat de miraculos e sucul din sfecla rosie proaspata si imi propun de ceva timp sa fac o cura cu sucuri din fructe si legume. Dar recunosc ca inca sunt la faza de propunere si deocamdata reusesc sa imi fac din cand in cand cate un pahar din acesta mare si plin de vitamine.

 

INGREDIENTE

  • inainte de toate trebuie sa detinem un storcator de fructe
  • 1 sfecla rosie potrivita
  • 4-5 mandarine mai maricele ( daca sunt mici, mici puneti mai multe)
  • 5 mere Golden
  • 1 banana coapta
  • 1 feliuta de ghimbir
  • 2 pahare mari de 400-500 ml
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Suc de sfecla cu fructe:

De facut, sucul de sfecla cu fructe e foarte simplu.

Spalam bine toate ingredientele. Curatam banana, mandarinele si sfecla, merele le lasam cu coaja.

Punem pe rand in storcator fructele (sfecla la sfarsit) si feliuta de ghimbir.

Amestecam sucul in vasul in care se scurge si umplem paharele cam de o treime.

Apoi adaugam si sfecla si amestecam si turnam in pahare. Sucul rosu se va duce la fund si ramane deasupra sucul galben.

Servim imediat!

Daca ti-a placut reteta noastra "Suc de sfecla cu fructe" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (12)

dantes 1

05.03.2015, 10:02

sanatos!

simona72 1

05.03.2015, 10:20

Si eu fac cu sfecla, dar nu am pus ghimbir...de probat!

monik80 1

17.03.2015, 21:57

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tort cu cafea, caramel si straciatella

pe 27.09 la 17:12

Reteta de baclava cu nuca

de RODIMUR 8

pe 26.09 la 23:50

Reteta de tort cu crema de branza si visine

de Caty 2

pe 25.09 la 21:18

Reteta de dovleci din aluat, umpluti cu dovleac placintar

de oanapl 7

pe 24.09 la 21:03

Reteta de placinta floare cu branza, usturoi si ardei gras rosu

de oanapl 7

pe 24.09 la 15:45

TOP
utilizatori

oanapl

4482 puncte

Rocsi

2150 puncte

 Merisor

1400 puncte

dantes

1204 puncte

Rahela Velicu

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie de mango