Suc racoritor si dietetic

de Ligia Bxl in Bauturi, 9 Ian 2011 | 2161 vizualizari

 

Este foarte bun dupa sarbatori :))contine grapefruit care este bun ptr diete de slabire,are doar 25 de calorii(la suta de gr)ajuta la scaderea colesterolului si se bea inainte de masa.

 

INGREDIENTE

  • 1 grapefruit
  • 2 mere
  • 2 kiwi
  • 2 morcovi
  • frisca light
  • ciocolata dietetica lichida ptr decor
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Suc racoritor si dietetic:

Se curata grapfruitul ptr a nu fi prea amar din cauza cojilor, se curata kiwi de coaja, iar restul se spala si se pun intregi in storcator.


Se pune intr-un pahar si pe deasupra se orneaza cu frisca si ciocolata


Aceste fructe sunt bogate in multe vitamine, eu am pus baza pe grapefruit pentru ca e bogat in vitamina A, B1, B2 si fier, este un benefic antioxidant ptr organism si efect anti-tumoral, ajuta la mentinerea sanatatii gingiilor, prevenind inflamarea lor, bun ptr ptrevenirea constipatiei,diabetului,scade nivelul glicemiei,oboselei,e bun ptr boli de inima,ficat,rinichi,reduce riscul unui infarct,este necesar sa-l consumati zilnic.Sa aveti multa sanatate!

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Suc racoritor si dietetic" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Kuvings Romania Crockpot Romania Babyliss Romania Breville Romania DirtDevil Romania Ozen Romania
Kuvings Romania Crockpot Romania Breville Romania Babyliss Romania DirtDevil Romania Ozen Romania

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (26)

Ligia Bxl 1

10.01.2011, 16:12

ionix i-ti dau cu placere,dar ce ai patit de vrei putere?

ionix 1

10.01.2011, 16:41

sunt foarte bolnăvioară

Ligia Bxl 1

10.01.2011, 23:55

ooo i-mi pare rau,sa te faci bine

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

Lau

Lau 9

13340 puncte

oanapl

9380 puncte

Rocsi

5980 puncte

vasimur

4160 puncte

mirela0911

4100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

RETETA RECOMANDATA
Afinata si Zmeurata