7 alimente vindecatoare

Postat de RuxyRux in Alimente pe 15 Noi 2010, 12:38

Articol pe placul a 1 bucatarasi
comenteaza

Varza

Considerata de cei mai multi cercetatori " dulapul cu medicamente" din bucatarie, banala varza, uimeste lumea stiintei cu proprietatile antiinflamatoare si antitumorale.
Putem vorbi oare despre varza ca despre un panaceu universal al tuturor timpurilor?...Cu siguranta da, spun specialistii atribuind suflorafanului un compus al verzei, rolul de a inhiba dezvoltarea lui H. Pylori o bacterie de temut care infecteaza mucoasa stomacului si a duodenului.
Serviti zilnic o portie de 200 gr de varza cruda , are numai 34 de calorii, asigura 75% din necesarul de Vit.C si 3 gr. de fibre.

Usturoiul

Nu exista persoana care sa nu poata beneficia de efectele miraculoase ale acestui aliment magic. Antibiotic si antioxidant de elita este recunoscut drept alimentul nr. 1 in topul alimentelor ce pot lupta cu infectiile de orice fel.
Consumandu-l in mod regulat, puteti scadea tensiunea in cel mai natural mod posibil si fara efecte secundare. O supa fierbinte cu usturoi face minuni in caz de gripa, viroze sau raceli. In orice mod l-ati consuma beneficiati de proprietatile sale curative datorita alicinei, garlicinei, uleiurilor volatile si desigur sarurilor minerale. Savurati-l la orice salata sau mancare si va veti pastra sanatatea atat de simplu.

Banana

Iubita de cei mici si preferata de cele mai multe ori ca gustare intre mese de catre adulti, datorita faptului ca este satioasa aromata si foarte hranitoare, banana este cel mai bun remediu atunci cand te simti fara putere. Vindeca stresul, combate anxietatea, iar cu numai 105 calorii si 14 gr. de zahar este un aliat al creierului in producerea de serotonina, ajutandu-te sa treci mai usor peste o criza psihologica.

Smochinele

Cu doar 260 de calorii la 100 gr, aceste fructe considerate de vechii egipteni" fructele sanatatii", sunt recomandate sportivilor drept tonifiante, suferinzilor de constipatie, datorita faptului ca asigura un tranzit usor, ceea ce face ca hemoroizii sa se retraga pe cale naturala, celor ce sufera de infectii respiratorii repetate, bronsite, pneumonii, traheite. De ele mai pot beneficia, femeile insarcinate, copiii, adolescentii si cei aflati in convalescenta. Consumate zilnic ne asigura 5% din necesarul de potasiu si 10% din cel de magneziu. Nu ezitati sa le aveti pe masa, merita!

Busuiocul

Bogat in eugenol, reuseste cu succes sa tina intestinele departe de crampe, dureri, diaree si infectii. Aceasta planta cu puteri magice tamaduitoare ucide bacterii precum Salmonella si Listeria. Considerata planta tamaduitoare de catre indieni, "iarba dragostei" de catre romani si planta sacra de catre greci, busuiocul reuseste sa previna si sa vindece boli precum astmul, depresia, stresul, durerea de cap, anxietatea, infectiile urinare si intestinale si chiar infarctul. Si sa nu uitati de el nici in bucatarie. Folositi-l la prepararea sosurilor sau in salate.

Cartoful

Plin de vitamine: potasiu, fier, magneziu, Vit B si Vit.C, gustos in orice mod l-am prepara, cu numai 37 de carbohidrati intr-un cartof mediu, ceea ce il recomanda si in diete, acesta indeparteaza cu usurinta o durere de cap, ridicand nivelul serotoninei. Sucul de cartof este de mare ajutor in vindecarea ulcerului gastric.

Musetelul

Aceasta planta medicinala " buna la toate", era nelipsita din dulapiorul bunicilor noastre si o pastram mostenire astazi. Antiseptic, antiinflamator si antiinfectios, dezinfecteaza ranile, curata tenul in profunzime si elimina balonarile atat de neplacute. Un ceai de musetel baut seara calmeaza si linisteste, iar folosit in apa de clatit, ofera stralucire parului blond. Iata cate beneficii intr-o singura planta!

Recomandari electrocasnice

Sandwich Maker

- 13 %
149.99 lei
129.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Comentarii (2)

28.01.2011, 23:14

28.01.2011, 23:18

Multumesc Adriana

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

RODIMUR

15690 puncte

anca_rm

7240 puncte

mihaelar63

5590 puncte

Rocsi

5000 puncte

Andreea Caroline

4400 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

 
Dovlecei la borcan pentru iarna
  • 20

    J

  • 21

    V

  • 22

    S

  • 23

    D

  • 24

    L

  • 25

    MA

  • 26

    MI

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!