Aperitiv spring rolls cu pui

de Bucataras in Aperitive / Garnituri, 30 Iun 2020 | 2731 vizualizari

 

Azi vin cu o reteta potrivita pentru o zi calduroasa, ca cea de azi, cand nu prea ne vine a porni aragazul: spring rolls cu pui si legume proaspete, colorate, impachetate in foi de orez.
E o reteta usor de facut si adaptabila, pachetelele pot fi facute cu ce legume iti plac sau ai la indemana. Distractie in bucatarie!

 

INGREDIENTE

  • 6 foi de orez
  • 1 morcov
  • 2 castraveti mici
  • 1 avocado
  • 1 ardei gras sau capia
  • frunze de salata
  • muguri de fasole
  • piept de pui la gratar
  • plante aromatice: menta, lamaita, busuioc
Portii: 2
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Aperitiv spring rolls cu pui:

Pune fasiile de pui condimentate pe gratar si intoarce-le pe ambele parti pana se rumenesc usor. Lasa-le apoi la racit.

Taie legumele pe lungime, sub forma de bastonase subtiri.

Pune apa intr-o cratita si inmoaie pe rand cate o foaie de orez, cam 10-15 secunde, nu mai mult, sa ramana ferma. Daca o tii prea mult in apa, se inmoaie prea tare si se rupe cand rulezi pachetelele.

Pe foaia de orez intinsa insira bastonase de legume divers colorate, fasii de pui, condimenteaza cu putina sare si plante aromatice tocate marunt.

Ruleaza partea cu legumele, prinde apoi marginile, indoaie-le peste legume si ruleaza pana la capat, avand grija ca toate ingredientele sa ramana bine infasurate. Fix ca la sarmalute. ;)

Pare mai greu la inceput, dar de la al doilea, al treilea pachetel, iti vor iesi perfect.

Joaca-te cu ingredientele dupa cum iti place, combina-le asa cum vrei.

Taie-le in jumatate, asaza-le pe un platou. Serveste-le cu sos de soia si sos dulce picant.

Sa aveti pofta!

Daca ti-a placut reteta noastra "Aperitiv spring rolls cu pui" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (15)

Gherca Daniela 1

02.07.2020, 16:46

Rocsi 1

02.07.2020, 21:03

Dau deoparte avocado si mananc si eu! Super faine sunt!

Anett 1

03.12.2021, 17:11

Super reteta!

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Reteta de ciorba de loboda cu stevie

pe 17.03 la 09:15

Reteta de aperitiv crocant cu sunca si cascaval

pe 16.03 la 09:59

Reteta de snitel crispy, din pulpa de porc, in pesmet

de vasimur 4

pe 15.03 la 18:34

Reteta de placinte cu feta, spanac si marar

de laura_n 7

pe 15.03 la 17:42

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1812 puncte

vasimur

1374 puncte

Ksenya

1145 puncte

RODIMUR

1117 puncte

gaby_duceag

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pachetele de primavara cu foi de orez