Din categoria gustul copilariei va prezint o reteta ce poate inlocui o cina fara prea multe batai de cap.
Un preparat echilibrat din punct de vedere nutritional: proteine, carbohidrati, fibre. Nu degeaba si in zilele noastre se servesc in gradinite, cantinele scolilor in tarile CSI.
INGREDIENTE
- 600 g carne tocata
- O ceasca orez
- 1 ou
- 1 ceapa mare sau 2 mici ,tocata marunt
- Piper dupa gust
- Sare dupa gust
- 3 linguri pasta de tomate
- 100 ml apa
- Un morcov taiat julieensau dat prin razatoarea mare
- 1 rosie sau 2-3 linguri suc de rosii
- 3 catei usturoi tocati marunt
- 2 linguri ulei
- Pentru servit dupa gust
- Patrunjel,marar ,ceapa verde
12comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Aricei cu orez, gatiti la slow cooker Crock Pot:
Orezul il blansam timp de 3-4 minute, dupa care il punem la scurs.
Adaugam uleiul in vasul aparatului slow cooker Crock Pot, setam pe functia High 3 ore. Cand s-a incalzit uleiul, adaugam jumatate din ceapa tocata.
Sotam un pic ceapa, dupa care adaugam morcovul, amestecam si lasam 4-5 minute.
Intre timp, intr-un castron, adaugam cealalta jumatate din cantitatea de ceapa, carnea tocata, oul, orezul scurs, sare si piper dupa gust. Amestecam si lasam sa se odihneasca pana e gata sosul.
In paralel, finalizam sosul.
Adaugam peste morcov si ceapa, pasta de tomate, rosia sau sucul de rosii, usturoiul si apa, amestecam si lasam 10 minute.
Setam aparatul pe modull Slow .Formam cu mana bile din compozitia din castron si le asezatam pe rand in vas.
Lasam 15 minute, apoi intoarcem bilele pe cealalta parte si lasam inca 15 minute.
Se serveste cu verdeata dorita.
“Aricii” sunt gata! Pofta buna!
TIPS-URI
1
Puteti folosi orice carne tocata
2
Daca doriti puteti servi alaturi de o garnitura de legume coapte
3
Puteti adauga mai mult usturoi sau un pic de boia iute
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (12)
Panacris, am mai adaugat cate ceva la explicatii.Sunt si poze daca era ceva nu era clar,ajuta si ele 
. Multumesc!
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1370 puncte
1211 puncte
1184 puncte
1007 puncte
544 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
