Budinca de ovaz cu banane caramelizate si ciocolata

de Satisfyyourcravings in Dulciuri, 14 Apr 2016 | 582 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 200 ml lapte de migdale
  • sare
  • 40 grame fulgi de ovaz
  • 1 lingura miere
  • 2 linguri zahar brun
  • 10 grame ciocolata neagra
  • ulei
  • miere
  • seminte de chia
  • seminte de in
  • fulgi de cocos
  • alune de padure
  • 1 banana mica
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Budinca de ovaz cu banane caramelizate si ciocolata:

Se fierbe laptele. Se adauga fulgii de ovaz si sare, se reduce focul la mic si se lasa sa fiarba pana cand budinca devine cremoasa. Se opreste focul, se adauga 1 lingura de miere si se amesteca.


Intre timp, se curata si taie banana felii si se presara cu zahar brun pe ambele parti.


Se prajesc feliile, intr-un singur strat, la foc mediu, pana devin caramelizate.


Se transfera budinca intr-un bol si se decoreaza cu felii de banana caramelizata, bucati de ciocolata, alune de padure, seminte de chia,fulgi de cocos seminte de in si miere.

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Budinca de ovaz cu banane caramelizate si ciocolata" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (10)

mirela0911 1

15.04.2016, 08:42

Tare bine suna!

Geanina87 1

15.04.2016, 08:59

-Licurici- 1

15.04.2016, 09:48

COMENTEAZA

Portia de lumina

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

oanapl

14800 puncte

Camelya

10120 puncte

Lau

Lau 9

8870 puncte

mirela0911

8470 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro