Chec cu zmeura si nuci - Octombrie roz

de Catalina L in Dulciuri, 9 Oct 2016 | 542 vizualizari

 

O reteta de chec lejera fara grasime : unt, ulei etc. Este posibil?
Binenteles ca da :)
Aceasta reteta "roz"  este modesta mea contributie la campania de preventie impotriva cancerului de san.
Din anul 1985, luna octombrie este colorată roz.  Este luna de informare si prevenire a cancerului mamar.
Aceasta boala grava este frecventa la femeile in varsta de peste 50 de ani, insa nici restul nu sunt pe deplin ferite de pericol.
Pune-ti sanatatea pe primul loc si fa un control de rutina pentru a te asigura ca nu ai nici un fel de problema.
In plus, fii solidara cu milioanele de femei din lume care sufera de aceasta afectiune si implica-te in campaniile de preventie a cancerului mamar.
 #octombrieroz
http://blogulluicatalina.blogspot.com/2016/10/chec-cu-zmeura-si-nuci.html

 

INGREDIENTE

  • 230 g de faina
  • 150 g de zmeura congelata
  • 75 g nuci curatate
  • 150 g branza lichida (fromage blanc Danone)
  • 1 plic de zahar vanilat
  • 5 cl de lapte
  • 120 g de zahar
  • 3 oua
  • 1/2 plic de praf de copt
  • un pic de unt pentru uns tava
Portii: 8
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chec cu zmeura si nuci - Octombrie roz:

Incalziti cuptorul la 180°C.


In bolul robotului sau intr-un castron bateti bine ouale cu zaharul tos si vanilat.


Adaugati treptat branza, laptele, faina amestacata cu prraful de copt amestecand in continuu pentru a obtine o compozitie omogena.


Incorporati zmeura si nucile maruntite amestecand usor.


Varsati compozitia intr-o tava de chec unsa.


Dati la cuptor timp de aproximativ 45 de minute.


L-am scos din tava imediat.


Cand este complet racit il puteti decora cu zahar pudra si taia felii.


Bun chec !


 
Daca ti-a placut reteta noastra "Chec cu zmeura si nuci - Octombrie roz" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari electrocasnice

Sandwich Maker

- 13 %
149.99 lei
129.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (16)

stefy_a 1

10.10.2016, 14:19

daca e chec cu fructe, clar e foarte bun!

mihaelar63 1

11.10.2016, 08:39

Interesant chec fara aport de grasimi

ancutsa 1

12.10.2016, 13:42

Interesant, mi-a placut mult!

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

9990 puncte

Constelatialeu

9580 puncte

Rocsi

5420 puncte

Satisfyyourcravings

5000 puncte

mirela0911

4860 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

 
Bulion din rosii
  • 19

    MA

  • 20

    MI

  • 21

    J

  • 22

    V

  • 23

    S

  • 24

    D

  • 25

    L

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

RETETA RECOMANDATA
Fursecuri cu unt de arahide și banane