Chec cu zmeura si nuci - Octombrie roz

de Catalina L in Dulciuri, 9 Oct 2016 | 3406 vizualizari

 

O reteta de chec lejera fara grasime : unt, ulei etc. Este posibil?
Binenteles ca da :)
Aceasta reteta "roz"  este modesta mea contributie la campania de preventie impotriva cancerului de san.
Din anul 1985, luna octombrie este colorată roz.  Este luna de informare si prevenire a cancerului mamar.
Aceasta boala grava este frecventa la femeile in varsta de peste 50 de ani, insa nici restul nu sunt pe deplin ferite de pericol.
Pune-ti sanatatea pe primul loc si fa un control de rutina pentru a te asigura ca nu ai nici un fel de problema.
In plus, fii solidara cu milioanele de femei din lume care sufera de aceasta afectiune si implica-te in campaniile de preventie a cancerului mamar.
 #octombrieroz
http://blogulluicatalina.blogspot.com/2016/10/chec-cu-zmeura-si-nuci.html

 

INGREDIENTE

  • 230 g de faina
  • 150 g de zmeura congelata
  • 75 g nuci curatate
  • 150 g branza lichida (fromage blanc Danone)
  • 1 plic de zahar vanilat
  • 5 cl de lapte
  • 120 g de zahar
  • 3 oua
  • 1/2 plic de praf de copt
  • un pic de unt pentru uns tava
Portii: 8
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chec cu zmeura si nuci - Octombrie roz:

Incalziti cuptorul la 180°C.

In bolul robotului sau intr-un castron bateti bine ouale cu zaharul tos si vanilat.

Adaugati treptat branza, laptele, faina amestacata cu prraful de copt amestecand in continuu pentru a obtine o compozitie omogena.

Incorporati zmeura si nucile maruntite amestecand usor.

Varsati compozitia intr-o tava de chec unsa.

Dati la cuptor timp de aproximativ 45 de minute.

L-am scos din tava imediat.

Cand este complet racit il puteti decora cu zahar pudra si taia felii.

Bun chec !

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Chec cu zmeura si nuci - Octombrie roz" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (16)

stefy_a 1

10.10.2016, 14:19

daca e chec cu fructe, clar e foarte bun!

mihaelar63 1

11.10.2016, 08:39

Interesant chec fara aport de grasimi

Ancutsa 1

12.10.2016, 13:42

Interesant, mi-a placut mult!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

TOP
utilizatori

Constelatialeu

4384 puncte

laura_n

2312 puncte

Rocsi

1691 puncte

bucatarasa

1554 puncte

Caty

1318 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Gogoşi cu gem de post