Chiftelute de soia

de Dana Cristea - pusikmea in Mancaruri de post, 12 Aug 2012 | 5191 vizualizari

 

Foarte bune pentru zilele de post care au mai ramas

 

INGREDIENTE

  • 2 pungi de soia granulata
  • 4 cartofi
  • 1 morcov
  • o capatana de usturoi
  • marar
  • sare
  • piper
  • 2-3 linguri de apa
  • pesmet
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chiftelute de soia:

Punem soia la fiert, in apa cu sare 30 de minute, dupa care o punem intr-o sita si o lasam sa se scurga bine.


Soia se va umfla in timpul fierberii.


Peste soia vom pune cartofii si morcovii rasi, usturoiul pisat, sare, piper, marar, apa si pesmet, cat sa se lege bine.


Formam apoi bilute cu mana umeda.


Incingem uleiul si plonjam chiftelutele in el.


Lasam sa se prajeasca pe ambele parti pana devin aurii.


Se scot pe un servetel, pentru a absorbii surplusul de ulei.


Se servesc atat calde cat si reci.


Pofta buna!!!!




Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftelute de soia" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (22)

Dana Cristea - pusikmea 1

16.08.2012, 16:46

Multumesc tuturor

Valclaudia 1

19.08.2012, 14:01

imi plac mult chiftelutele din soia. Frumoasa prezentarea... Bravo!!!

Panacris 1

26.11.2012, 11:46

La "de probat"

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

TOP
utilizatori

Panacris

5592 puncte

Lau

Lau 9

4159 puncte

Constelatialeu

3711 puncte

RODIMUR

2956 puncte

Rocsi

2904 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec cu pere si ciocolata

de oanapl 6

ieri la 22:34

Ciorba radauteana

de oanapl 6

ieri la 22:12

Desert chec cu cacao si banane

pe 21.09 la 16:28

Piept de pui cu mustar si portocale, la punga

de RODIMUR 7

pe 21.09 la 12:01

Aperitiv rulada BigMac fara carbohidrati

pe 20.09 la 15:30

RETETA RECOMANDATA
Vinete Limba soacrei