Covrigei Dukan

de Ksenya in Dulciuri, 23 Sep 2014 | 7244 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Am tot incercat diverse retete de covrigei pentru cei care tin dieta ,dar astea mi-au placut cel mai mult cum au iesit,
La cereare o postez cu mare drag.
cantitatea este pentru o zi,insa sfatul meu e sa faceti pentru 3 zile.

INGREDIENTE

2 linguri cu varf si jumata de tarata de ovaz
2 linguri tarata de grau
o lingura gluten
o linurita rasa sare
o lingurita cu varf chimen
o lingura drojdie inactiva
lapte degresat 0%

Ksenya

Bucataras senzational

17 imi place 16comentează

2 reteta favorita

Taguri: covrigei dukan, retete dukan, retete Dulciuri

Portii: 1

Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Covrigei Dukan:

Taratza de ovaz se da prin rasnita pana obtinem faina ,adaugam toate ingridientele ,la sfarsit adaugam lapte pana obtinem un aluat mai tare,ca in poza.Lasam 20 minute la odihnit . Formam covrigeii si-i punem intr-o tava tapetata cu hartie de copt,dam la cuptor pentru 20 minute ,la 160 grade.Verificam inainte de a expira timpul ca sa fie "talpa" covrigeilor usor aramii,semn ca-s gata! Lasam la racit!

Ideali de servit dimineata la cafea sau de luat la drum.

TIPS-URI

Chimenul se poate inlocui cu pudra de usturoi,praf de rosmarin,fulgi de ceapa.

Daca ti-a placut reteta noastra "Covrigei Dukan" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Pungi de vidat cu fermoar, 3.79L x 20buc

- 29 %

139.99 lei

Adauga in cos

Slow Cooker 5.6L Digital Slow & MultiCooker

- 57 %

699.99 lei

Adauga in cos

Storcător fructe și rădăcinoase REVO 830 Silver

- 500 lei

3499.99 lei

Adauga in cos

Tigaie, fonta emailata, rotunda, 25cm, rosu

- 33 %

299.99 lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de Valclaudia 9

Ciorba dietetica de pui cu varza rosie

de Andreea Baraboi 1

Placinta cu dovleac DUKAN

de Constelatialeu 9

Desert cozonac cu iaurt ( varianta Gicuta )

de miremirc 1

Biscuiti cu nuci

COMENTARII (16)

Ksenya 1

24.09.2014, 10:58

Multumesc de trecere Motane!

anca_rm 1

25.09.2014, 10:20

ce reteta faina

reisnaor_2006 1

07.11.2014, 10:48

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de Gherca Daniela 5

Reteta de tort cu ciocolata si cafea

de RODIMUR 8

Reteta de tort Lamaita

de Rocsi 9

Reteta de tort cu crema de cafea si crema de fructe de padure

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu zmeura, banane si 50 de primaveri

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu coacaze rosii si albe

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu jeleu de zmeura si de ness

de RODIMUR 8

Reteta de tort cu ciocolata si crema de mascarpone

de Catalina L 8

Reteta de tort cu ciocolata, mere si crema de castane

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.