Mix de legume

de Andreea Caroline in Mancaruri de post, 14 Sep 2014 | 2610 vizualizari

 

Legumele sunt pe cat de bune pe atit de sanatoase ... Am preparat acest mix de legume si ne-a placut tare mult ! Incercati si voi :)

 

INGREDIENTE

  • 1\2 ardei gras verde
  • 1\2 ardei gras rosu
  • 1 morcov
  • 1 ceapa mica rosie
  • 240 gr fasole ( fiarta)
  • 140 gr porumb dulce
  • 270 mazare ( fiarta)
  • sare
  • piper
  • delikat
  • ulei
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mix de legume:

Eu am folosit fasole,mazare si porumb dulce din conserva fiind deja fierte .


Ardeii curatati de seminte si nervuri ii spalam si ii taiem marunt .


Ceapa o curatam de coaja ,taiem capetele ,o spalam si o tocam marunt .


Morcovul il curatam,il spalam,il taiem in jumatate pe lung si apoi il feliem rondele.


Fasolea,mazarea si porumbul dulce le scurgem de apa de consarvare si le punem sub un jet de apa rece.( gramajul de la ingrediente e cel dupa ce am scurs apa )


Punem o tigaie cu putin ulei la incins .Mai intai calim ardeii impreuna cu morcovul,apoi adaugam ceapa si lasam sa se caleasca impreuna.


Adaugam fasolea,porumbul dulce si mazarea ,putina apa ,delikat,sare si piper dupa gustul fiecaruia si lasam la foc potrivit pana ce scade toata apa .


Cand a scazut toata apa dam focul la iute pentru 5-10 minute.


Servim mixul de legume cald.


Pofta buna !


 
Daca ti-a placut reteta noastra "Mix de legume" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari electrocasnice

COMENTARII (27)

Andreea Caroline 1

16.09.2014, 21:46

Deyu

Andreea Caroline 1

16.09.2014, 21:46

Bya

Andreea Caroline 1

16.09.2014, 21:47

Lavinia

COMENTEAZA

Portia de lumina

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

10630 puncte

Valclaudia

7220 puncte

Constelatialeu

6780 puncte

Bya Ralu

6210 puncte

mirela0911

5240 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!