Negresa Dukan cu cirese

de marcela1979 in Prajituri, 24 Iun 2014 | 1179 vizualizari

 

Un dulce ce nu ingrasa...

 

INGREDIENTE

  • 2 oua
  • 140 gr iaurt dietetic
  • 3 lg xilitol
  • 3 lg tarate de ovaz
  • 2 lg tarate de grau
  • 2 lg tarate de psyllium
  • 100 gr cirese
  • 1 lg cacao
  • 1 lg amidon
  • 1 lgt esenta de vanilie
Portii: 2
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Negresa Dukan cu cirese:

Se separa albusurile de galbenusuri.Albusurile se bat spuma tare cu un pic de sare.Galbenusurile se freaca cu xilitolul,pana se face ca si o crema,se adauga iaurtul si se amesteca bine.Se adauga taratele de ovaz,de grau si cele de psyllium si se amesteca cu mixerul pana la omogenizare.Se adauga amidonul si cacao si se amesteca foarte bine.

Se adauga la compozitia de galbenusuri albusurile batute spuma si se amesteca cu o lingura amestecand de sus in jos cu grija sa nu se lase albusul.

Se toarna aluatul astfel obtinut intr-o tava de silicon si deasupra se pun ciresele spalate si curatate de samburi si se da la cuptor la foc mediu circa 40 de minute,se face testul cu scobitoarea.Cand este gata se scoate si se lasa sa se raceasca apoi se taie si se serveste.

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Negresa Dukan cu cirese" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (6)

MOKUSKA 1

24.06.2014, 21:37

buna reteta ta

Criss 1

25.06.2014, 05:29

Andreea Caroline 1

25.06.2014, 10:31

Ce buna cu cirese

COMENTEAZA

Portia de lumina

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

7550 puncte

Rocsi

7000 puncte

katty

6540 puncte

mirela0911

5500 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Prajitura sah la Cleme
  • 18

    MI

  • 19

    J

  • 20

    V

  • 21

    S

  • 22

    D

  • 23

    L

  • 24

    MA