12comentează
Ai adus o negresa delicioasa si o prezentare deosebita 
Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.
citeste mai mult
De ce ai nevoie pentru a face o prajitura delicioasa, raw-vegana si rapida ?
Raspunsul este clar : ingrediente de buna calitate si multa creativitate
in reteta de mai jos mi-au iesit 10 bucati satioase de prajitura, insa le puteti decupa cum doriti si sub orice forma.
INGREDIENTE
- 150 g curmale ( de preferat sa le hidratati cateva ore inainte)
- 70 g nuci romanesti
- 70 g nuci braziliene ( optional)
- 40 g fistic decojit
- 100 g faina de cocos
- 1 lg seminte de chia
- 3 lg de cacao raw
- 1 lg ulei de cocos topit
- 1 lgt extract de vanilie
- 40 g goji
- 2,3 lg de apa filtrata
Portii: 10
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Negresa raw cu fistic, goji si crema de ciocolata:
Incepeti prin a procesa la un robot de bucatarie nucile. Eu am preferat sa pastrez putina textura si neaparat pastrati putin fistic si goji pentru decor
Dupa ce ati procesat bine nucile, adaugati uleiul de cocos topit, faina de cocos, extractul de vanilie, semintele de chia si apa daca este nevoie.
Intr-o tava de dimensiuni mai mici, tapetati cu putina hartie de copt si turnati compozitia si presati-o foarte bine!
Tineti la congelator pana ce se intareste destul de bine, eu am tinut-o 30 de minute, dupa care am putut sa o tai destul de usor.
TIPS-URI
1
Pentru crema de ciocolata, puteti topi o ciocolata neagra sau puteti face voi in casa dupa reteta urmatoare: -unt de cacao, cacao liquor raw, indulcitor natural ( agave, orez brun, artar etc.), cacao pudra raw.
Daca ti-a placut reteta noastra "Negresa raw cu fistic, goji si crema de ciocolata" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
4384 puncte
2312 puncte
1691 puncte
1554 puncte
1318 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
