Orez cu legume

de Georgiana78 in Mancaruri de post, 12 Mar 2012 | 1627 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 2 cani orez bob lung
  • 1/2 conserva porumb
  • 1/2 ardei gras rosu
  • 2 cepe medii
  • 1 morcov
  • 1 albitura
  • 1/4 telina
  • 1 ciuperca mare
  • 5 linguri ulei
  • 4 cani apa fiarta
  • sare dupa gust
  • piper
  • patrunjel pt. decor
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Orez cu legume:

- am spalat orezul in mai multe ape si l-am lasat deoparte


- am pus apa la fiert intr-un vas


- am curatat legumele; ceapa am taiat-o marunt si am pus-o la calit incratita in care vom face orezul in ulei si putina apa dupa care am dat radacinoasele prin razatoarea mare si le-am adaugat peste ceapa apoi am taiat ardeiul si ciuparca cubulete si am adaugat-o peste ceapa si am pus si porumbul si orezul si am lasat la foc mic 10 min.


- am pus apa fiarta,sarea si piperul, am amestecat putin dupa care am lasat la foc mic 17 min. cu capacul pus fara a mai amesteca si am dat cratita deoparte. Se lasa cel putin 10 min. inainte de servire.


Este delicios, sanatos si hranitor!


Pofta buna!

 

TIPS-URI

1

Se poate servi cu fructe de mare fierte separat cu sare (calamari, creveti, caracatita baby, scoici) ; noi asa am servit dar am uitat sa fac poza inainte si nu am mai avut fructe de mare pt. poza.

2

Fructele de mare sunt de post si sunt bune pt. cei ce se simt mai slabiti din cauza postului deoarece contin multe proteine si minerale!

Daca ti-a placut reteta noastra "Orez cu legume" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari electrocasnice

Panini Maker

- 8 %
249.99 lei
229.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (29)

Georgiana78 1

13.03.2012, 22:24

despre problema cu fructele de mare, da, sunt de post, eu mi-am intrebat duhovnicul si mi-a spus ca sunt de post si intr-adevar asa cum a spus si pusikmea se mananca in zilele cu dezlegare la untdelemn si vin!
Va multumesc pt aprecieri si....

oana_pisicutza16 1

09.04.2012, 21:38

foarte bun orezul

Georgiana78 1

09.04.2012, 22:31

Ma bucur ca iti place, Oana!

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

xana

10780 puncte

Constelatialeu

8670 puncte

mirela0911

8300 puncte

MotanLaOale

6070 puncte

RuxyRux

5270 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

RETETA RECOMANDATA
Conopida cu maioneza de post