Pangasius pane

de mihaelar63 in Pangasius, 6 Noi 2010 | 5450 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D3500.

Baiatul meu care nu mai este copil , face nazuri , vrea doar peste fara os . Ii place mult pangasiusul.

INGREDIENTE

1 kg file pangasius
1 lamaie
2 catei usturoi
3 linguri iaurt
1/2 lingurita ghimbir ras
piper
sare de mare
2 oua
faina alba
3 linguri lapte
ulei
salata verde
ardei rosu
praz
cartofi

mihaelar63

Bucataras Suprem

9 imi place 21comentează

0 reteta favorita

Taguri: pangasius, pane ., retete Pangasius

Portii: 4

Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pangasius pane:

fileul de pangasius se spala , se portioneaza si se condimenteaza cu sare , piper , usturoi tocat, ghhimbir ras .Se amesteca si cu putin ulei , 1 lingura zeama lamaie si iaurt.si se pune la frigider minim 30 minute .

ouale se bat cu un praf de sare si 3 linguri cu lapte .Pestele se tavaleste in faina alba , se scufunda in oul batut si se prajeste in ulei fierbinte.

am servit cald decorat cu salata verde,lamaie , praz si ardei rosu cu garnitura de cartofi natur.

Daca ti-a placut reteta noastra "Pangasius pane" nu uita sa-i faci un review.

Dupa ce ai terminat de gatit, acorda-ti cateva minute si aranjeaza-ti parul ca la salon cu produsele de ingrijire personala de la BaByliss.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Gratar electric Ultimate Grill DuraCeramic

- 10 %

599.99 lei

Vezi detalii

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

RETETE RECOMANDATE

de amradu 1

File de pangasius la cuptor cu garnitura de legume

de Bya Ralu 9

File de pangasius cu sos de rosii,masline si capere

de radu_popovici 1

Peste la pachet

de Bya Ralu 9

File de pangasius crocant

COMENTARII (21)

mihaelar63 1

23.11.2010, 16:26

Doar fructe Nadina ,pentru ca suntem ,, prea bine crescuti ''

RuxyRux 1

23.11.2010, 16:33

Ce bine arata Mihaela...si sa iti fie baiatul sanatos sa te bucuri de el.

mihaelar63 1

23.11.2010, 20:37

multumesc Ruxy , azi -maine face 22 de ani

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de simona72 8

Desert tort cu dulceata de capsune si bavareza de vanilie

de Rocsi 9

Desert tort cu crema mascarpone cu portocala si unt de arahide

de Andra_Constantinescu 6

Desert tort de inghetata cu banane si capsuni

de mirela0911 8

Desert tort cu crema de lapte condensat si fructe de padure

de gaby_duceag 8

Desert tort Tiramisu

de Rocsi 9

Desert tort diplomat cu capsuni

de Constelatialeu 9

Desert tort 28 a lui Mai

de Ancutsa 5

Desert tort cu trandafiri, amaretto si cirese

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.