Paste cu anghinare si creveti

de danakarin in Mancaruri de post, 1 Apr 2014 | 2157 vizualizari

 

Reteta face parte din retetele de dieta de la Weight Watchers si de aceea cantitatile sunt pentru o persoana . Eu am gasit-o satioasa si buna. Pot sa o recomand. Daca doriti sa faceti pentru familie, mariti cantitatile.

 

INGREDIENTE

  • 70 g de paste gen taitei chinezesti
  • 2 rosii mici
  • o ceapa mica
  • un ardei rosu
  • 100 g de creveti prefierti
  • 3-4 buc de anghinare din conserva
  • un catel de usturoi
  • sare, piper
  • o lingura de ulei
  • o lingurita de ierburi aromate uscate gen busuioc, oregano etc
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Paste cu anghinare si creveti:

Fierbeti pastele conform indicatiilor de pe ambalaj. curatati si taiati marunt ceapa si usturoiul. Caliti intr-o lingura de ulei de masline. Adaugati ardeiul, roiile taiate cubulete, apoi crevetii Si bucati.e de anghinare taiate felii. Fierbeti totul la foc mic aprox. 10 minute. Adaugati o lingurita de busuioc si oregano uscat. Amestecati cu pastele, gata!


E o cina excelenta, satioasa, cu multe legume si pare-se hipocalorica !

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Paste cu anghinare si creveti" nu uita sa-i faci un review.

Recomandari electrocasnice

Mixer compact cu bol

- 14 %
499.99 lei
429.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (9)

Irina 1

01.04.2014, 14:30

Imi plac pastele, mult de tot!

danakarin 1

01.04.2014, 23:30

Multzumesc tuturor!

robert_badica 1

15.07.2014, 21:14

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

oanapl

9990 puncte

Constelatialeu

9580 puncte

Rocsi

5420 puncte

Satisfyyourcravings

5000 puncte

mirela0911

4860 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

 
Valurile Dunarii (Donauwellen)
  • 14

    J

  • 15

    V

  • 16

    S

  • 17

    D

  • 18

    L

  • 19

    MA

  • 20

    MI

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

RETETA RECOMANDATA
Spaghetti cu legume la gratar