Peste la cuptor cu mazare si branza

de danielaR in Pangasius, 20 Sep 2013 | 1579 vizualizari

 

aceatsa reteta este dietetica si sanatoasa

 

INGREDIENTE

  • 6 fileuri mari de pangasius
  • 2 oua
  • 1 conserva mazare
  • 300gr branza
  • 150 gr smantana
  • sare
  • decor: brocoli
Portii: 6
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Peste la cuptor cu mazare si branza:

Pestele se fierbe la aburi


Se aseaza intr-un vas yena pe care l-am uns cu ulei de masline


Se bat la mixer ouale cu branza si smantana, se adauga mazarea si se amesteca cu lingura


Se toarna aceasta compozitie peste peste si se da la cuptor pana se rumeneste


E super buna


Ca decor am folosit brocoli fiert la aburi

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Peste la cuptor cu mazare si branza" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari electrocasnice

Sandwich Maker

- 20 %
149.99 lei
119.99 lei

COMENTARII (6)

dantes 1

20.09.2013, 12:58

interesant

Aurelia 07_07 1

20.09.2013, 13:49

AnyCostescu 1

27.09.2013, 11:18

Cred ca e bunnnn

COMENTEAZA

Portia de lumina

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

14800 puncte

Camelya

10120 puncte

Lau

Lau 9

8870 puncte

mirela0911

8470 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Tarta cu legume
  • 19

    MI

  • 20

    J

  • 21

    V

  • 22

    S

  • 23

    D

  • 24

    L

  • 25

    MA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!