Prajitura dietetica Dukan

de Andreea Baraboi in Prajituri, 29 Noi 2014 | 1810 vizualizari

 

Se poate consuma in toate cele 4 etape !

 

INGREDIENTE

  • 250 g branza vaci degresata
  • 200 g tarate ovaz
  • 4 oua
  • 2 linguri indulcitor lichid
  • 1 esenta vanilie
  • 1 praf de copt stins cu zeama de lamaie
Portii: 1
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Prajitura dietetica Dukan:

Batem ouale spuma dupa care incorporam branza de vaci si batem totu pana se omogenizeaza.


Incorporam esenta , indulcitorul lichid si tarata de ovaz si batem bine totul.


La sfarsit adaugam praful de copt stins in zeama se lamaie si continuom sa amestecam toata compozitia bine,


Lasam la odihnit la 15 min dupa care dam la cuptor preincalzit pana cand se rumeneste.


 

TIPS-URI

1

Eu am lasat sa se rumeneasca putin mai multe deoarece imi place putin mai crocant.

2

Cum am voie la o lingurita de ulei pe zi,

3

Am preferat sa ung tava cu ulei deoarece forma ce am folosit-o imi era imposibil sa pun hartie de copt.

Daca ti-a placut reteta noastra "Prajitura dietetica Dukan" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari electrocasnice

Storcator citrice

- 25 %
199.99 lei
149.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (9)

MotanLaOale 1

29.11.2014, 19:52

mirela0911 1

29.11.2014, 20:18

Rocsi 1

30.11.2014, 11:53

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

Lau

Lau 9

13340 puncte

oanapl

9380 puncte

Rocsi

5980 puncte

vasimur

4160 puncte

mirela0911

4100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Dorada regala prajita la tigaie
  • 14

    MA

  • 15

    MI

  • 16

    J

  • 17

    V

  • 18

    S

  • 19

    D

  • 20

    L

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

RETETA RECOMANDATA
Prajitura cu branza dulce in foi de clatite