Pui si spanac cu usturoi

de vero_closca in Pui, 29 Mai 2011 | 2612 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 kg pulpe de pui
  • 500g spanac
  • 1 legatura usturoi verde
  • 1 capatana usturoi(uscat)
  • 1 ceapa
  • 1 ceasca vin alb
  • sare
  • piper
  • 50 ml ulei de masline
  • boia dulce sau iute
  • 2 linguri suc de lamaie

 

Portii: 6
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pui si spanac cu usturoi:

Se spala bine carnea si verdeturile si se usuca cu un servet.


Carnea se condimenteaza cu sare,piper si boia si se pune sa se rumeneasca in jumatate din cantitatea de ulei.


Cand este gata se stinge cu vinul si se adauga usturoiul verde taiat segmente si se lasa pe foc mic pana se inmoaie usturoiul.


Separat se caleste ceapa in restul de ulei apoi se adauga spanacul si se acopera cu un capac.


Se zdrodeste usturoiul ,se adauga sucul de lamaie,sare si piper si se adauga peste spanac.


Se calesc impreuna 5 minute.


Se serveste carnea de pui alaturi de spanac .


Pofta mare!

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Pui si spanac cu usturoi" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (11)

adry88 1

30.05.2011, 15:22

mamaieelena 1

30.05.2011, 18:19

mmmmm ce bun spanac arata bine

Cris2711 1

03.06.2011, 11:37

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

xana

10780 puncte

Constelatialeu

8670 puncte

mirela0911

8300 puncte

MotanLaOale

6070 puncte

RuxyRux

5270 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

RETETA RECOMANDATA
Ciocanele de pui cu brocoli