]
exista o multime de variante a salatei Caesar iar asta e una din ele,modificata sa fie cat mai usoara..
INGREDIENTE
- 1 salata verde romana
- 150-200 gr piept de pui feliat
- 2 felii de paine integrala
- putin parmezan facut fasiute
- 1 iaurt degresat de 125 gr
- 2 lingurite de ulei de masline
- zeama de lamaie
- 1 catel de usturoi
- sare,piper
- putin oregano
26comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Salata Caesar(este una din variantele aparute,nu originalul:):
Spalam salata si o rupem bucati.
Pieptul de pui il prajim pe gratar pe ambele parti apoi il taiem fasii sau cubulete.
Painea o prajim in prajitor sau o dam la cuptor pana se rumeneste apoi cu un catel de usturoi frecam fiecare felie apoi o taiem cubulete.
Pregatim un sos din iaurt,ulei,zeama de lamaie,sare,piper,oregano si catelul de usturoi ras.
Punem salata,puiul,crutoanele si parmezanul intr-un bol apoi deasupra punem sosul de iaurt.
Amestecam si pofta buna!
TIPS-URI
1
Puteti adauga si un ou fiert daca doriti.
2
puteti elimina parmezanul sau il puteti inlocuii cu ceva light.
Portia de lumina
Cer variabil
„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...
Mai aveti lumina?
„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
9990 puncte
9580 puncte
5420 puncte
5000 puncte
4860 puncte
ULTIMELE COMENTARII
ULTIMELE POSTARI PE FORUM
CONTACT
Bucataras.ro
hello@bucataras.ro
RETETA ZILEI PE BUCATARAS.RO
|
21
SEP
2017 |
 |
