Salata cu naut si ton afumat

de Oana in Salate, 23 Ian 2011 | 2515 vizualizari

 

Bomba de vitamine :)

 

INGREDIENTE

  • o cutie de naut boabe (400g)
  • un ardei capia
  • o mana de rosii cherry
  • 100 g ton afumat
  • jumatate de avocado
  • zeama de la jumatate de lamaie
  • sare
  • piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu naut si ton afumat:

Boabele de naut se scurg de zeama, se rastoarna intr-un castron si se amesteca cu tonul taiat cubulete, rosiile cherry taiete pe jumatate, avocado si ardeiul capia cubulete. Se stropesc cu zeama de lamaie, se adauga sare si piper. Se serveste cu paine neagra.

 

TIPS-URI

1

Se poate adauga si patrunjel verde tocat fin.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu naut si ton afumat" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (12)

lilik 1

24.01.2011, 14:32

tare bun

lia maria 1

24.01.2011, 19:14

o bomba super gustoasa

FLORYAVRAM 1

24.01.2011, 19:24

SUPER BUNA!

COMENTEAZA

Portia de lumina

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

14800 puncte

Camelya

10120 puncte

Lau

Lau 9

8870 puncte

mirela0911

8470 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Desert musuroi de cartita
  • 22

    S

  • 23

    D

  • 24

    L

  • 25

    MA

  • 26

    MI

  • 27

    J

  • 28

    V

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!