Salata de avocado cu grapefruit

de anca_rm in Salate, 13 Noi 2013 | 2054 vizualizari

 

Pentru cei care tin dieta si nu numai .
Gust dulce acrisor .

 

INGREDIENTE

  • -1 avocado
  • -1 rosie mare de gradina , sau 2-3 mai mici
  • -1 mar acrisor
  • -zeama de la un grapefruit
  • -praf de sare
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de avocado cu grapefruit:

Curatam avocado : il taiem in jumate pe lungimea lui , scoatem samburele si tragem coaja cu mana . Daca este copt se desprinde asa, daca nu este copt cum trebuie atunci veti avea nevoie de cutit , sau de o lingurita sa scoateti miezul.

Il stropim  din abundenta cu zeama de grapefruit ;altfel se va inegri .

Il taiem cubulete mici , si il punem intr-un castron .

Taiem si rosia cubulete .

Marul il curatam de coaja si de samburi si il taiem si pe el .

Le asezam pe toate in castron , punem putina sare si restul de zeama de grapefruit si amestecam .

Asezam in castronase mici si dam putin la frigider .

 

 

TIPS-URI

1

se poate folosi lamaie in loc de grapefruit, dar va fi mai acru

2

marul ar fi bine sa fie ionatan sau un soi putin acrisor

3

se poate consuma ca si gustare , sau se poate folosi ca si salata la un preparat principal

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de avocado cu grapefruit" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (15)

_Alina_ 1

14.11.2013, 09:36

mihaelar63 1

27.11.2013, 02:13

Ce culori frumoase

anca_rm 1

27.11.2013, 13:15

multumesc

COMENTEAZA

Portia de lumina

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

mihaelar63

7550 puncte

Rocsi

7000 puncte

katty

6540 puncte

mirela0911

5500 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Chec savarina cu frisca si capsuni
  • 17

    MA

  • 18

    MI

  • 19

    J

  • 20

    V

  • 21

    S

  • 22

    D

  • 23

    L

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!