Salata de avocado, mar si hering marinat

de Catalina L in Salate, 23 Ian 2020 | 410 vizualizari

 

Ce-mi plac salatele cu hering marinat.
Asociatia mar-avocado-hering este foarte gustoasa, marul este crocant si usor acid, avocado-ul este hranitor si se topeste in gura iar hering-ul da gust si savoare.
Minunata pentru sarbatori si nu numai. Puteti pune somon sau pastrav afumat in loc de hering.
https://www.blogulluicatalina.com/2020/01/salata-de-avocado-mar-si-hering-marinat.html

 

INGREDIENTE

  • 1 avocado copt
  • 1 măr
  • 200 gr de hering marinat cu mărar
  • 2 linguri de suc de lămâie
  • 1 ceapa șalota mica
  • 1 lingura ulei de măsline
  • semințe de susan
  • 1 lingurita ulei de susan
  • sare și piper
  • boia de ardei
  • 2-3 linguri de măsline
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de avocado, mar si hering marinat:

Cojiți și tocați marunt ceapa salota.


Spălați și uscați mărul.


Tăiați-l în patru, îndepărtați inima și semințele.


Cojiți avocado-ul , scoateti samburele.


Tăiați marul si avocado-ul în cubulețe mici și puneți-le într-un bol cu ceapa.


Presărați peste cuburi sucul de lămâie, uleiul de măsline și de susan.


Adăugați heringul scurs și tăiat în cubulețe.


Puneti maslinele intregi, sare, piper, presărati boia de ardei și amestecati.


Se pune la frigider 1 ora.


Umpleți o forma in inox rotundă sau un ramekin cu salata pregatita.


Demulati direct pe o farfurie.


Decorați cu măsline.


Serviți imediat.


Preveniti invitatii ca maslinele au samburi !


Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de avocado, mar si hering marinat" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (8)

oanapl 1

24.01.2020, 16:42

Delicioasa!

Gherca Daniela 1

26.01.2020, 09:37

dantes 1

30.01.2020, 10:57

Buna!

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

TOP
utilizatori

Panacris

10066 puncte

mihaelar63

6383 puncte

Rocsi

5529 puncte

RODIMUR

5395 puncte

oanapl

4732 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Desert vafe Tiramisu
  • 22

    S

  • 23

    D

  • 24

    L

  • 25

    MA

  • 26

    MI

  • 27

    J

  • 28

    V

RETETA RECOMANDATA
Salata de pui cu mango si avocado