Salata de cruditati cu feta

de Sylvia in Salate, 13 Feb 2011 | 4910 vizualizari

 

Mi-am facut un obicei foarte bun de ceva vreme, acela de a manca salata sub toate formele si in toate varietatile. Imi plac foarte mult pentru diversitatea combinatiilor si gusturilor, dressingurile pot fi la fel combinatii nenumarate de sosuri si arome si aportul caloric ramane totusi mic.

Strategia mea este de a avea mereu la dispozitie salata in diverse foerme, unele gata spalate si ambalate in diverse combinatii, nelipsita ruccola si macris si o multime de legume verzi.

 

INGREDIENTE

  • Avem nevoie pentru acesta salata de :
  • o bucata de castravete,
  • cateva ridichi,
  • un fir de ceapa verde,
  •   o rosie,
  • o jumatate de ardei capia,
  • o mana de macris,
  • branza feta,
  • ierburi uscate pentru salate
  • dressing am facut un sos dintr-o lingura de iaurt light,
  • putin mustar si un fir de ulei de masline si ierburi uscate pentru salate ( puteti adauga optional usturoi daca doriti).
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de cruditati cu feta:

Azi va propun o salata de cruditati cu feta, eu am pus 30 de grame de feta si mi s-a parut suficienta puteti sa puneti mai mult daca vreti.


Ca si dressing am facut un sos dintr-o lingura de iaurt light, putin mustar si un fir de ulei de masline si ierburi uscate pentru salate ( puteti adauga optional usturoi daca doriti). Am taiat legumele si le-am asezat in straturi intr-un vas mai mare, la final am adaugat si o lingura de morcov ras ( imi place la nebunie, puteti sa renuntati la el daca nu va place).


Se toarna dressingul la final si amesteca cu grija cu o spatula . Se garniseste la final cu cuburi de feta si cu ierburi uscate pentru salate. Este o cina excelenta, aromata si super usoara .

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de cruditati cu feta" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Ultra Sonic Steam

- 31 %
799.99 lei
549.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (25)

mamaieelena 1

17.02.2011, 20:03

Bya Ralu 1

07.01.2013, 20:49

Roxy_Roxy2001 1

09.01.2013, 19:49

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

Portia de lumina

Juriul

Juriul

Într-un acces de modestie și curiozitate, că exces am tot timpul, glumesc, firește, n-am avut încotro decât să mă uit în dicționar în momentul în care, primind un telefon, am constatat că mi s-a făcut o propunere aproape indecentă, cu tentă...

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mirela0911

7390 puncte

mihaelar63

6600 puncte

Constelatialeu

6540 puncte

Rocsi

5790 puncte

Rahela Velicu

5490 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

RETETA RECOMANDATA
Salata de porumb cu avocado si branza Feta