Salata de paste din porumb cu ton

de Panacris in Salate, 25 Mar 2014 | 6800 vizualizari

 

Dacă tot e Buna vestire și dezlegare la pește, am trecut la treabă și, cred că am inovat o salată sățiosă;) Numai bună în zilele de post sau chiar în curele de slăbire;)

 

INGREDIENTE

  • paste din făină de mălai cca. 300 g.,
  • sare iodată 5 g.,
  • ton în suc propriu 2 conserve, cca. 200 g,
  • ridichi 1 legătură,
  • măsline Kalamata feliate cca. 100 g.,
  • ceapă verde 3-4 fire,
  • usturoi verde 2 fire,
  • zeamă de la 1 lămâie,
  • ulei de măsline,
  • ceapă chivas pentru decor.
Portii: 3
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de paste din porumb cu ton:

Se pune la fiert apă rece cu puțină sare iodată, într-un vas de cca. 4000 ml. Când clocotește apa se adaugă pastele și se lasă la fiert 10 minute la foc mediu, neacoperit. Se strecoară, se trec sub jet de apă rece, apoi se stropesc cu puțin ulei de măsline. Se adaugă la pastele călduțe, ridichile mărunțite, peștele scurs de zeamă și mărunțit, rondelele de  ceapa, usturoi și măsline.

Se asezonează după gustul fiecăruia cu zeamă de lămâie, ulei de măsline și ceapă chives ;)

Se poate servi caldă sau rece ;) Vă asigur că e senzațională ;) 

 

TIPS-URI

1

Nu se adaugă sare la salată, peștele și măslinele sunt suficient de sărate;

2

eventual se poate adugă piper proaspăt măcinat sau puțin chili pentru cei care mânăncă picant.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de paste din porumb cu ton" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Supa de  rosii reteta simpla, usoara si gustoasa

ieri la 19:50

Polenta cu mix de ciuperci și brânză gorgonzola

pe 30.05 la 10:59

Briose cu crema de ciocolata pentru Ziua Copilului

pe 29.05 la 16:38

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

5129 puncte

Ksenya

2078 puncte

Rocsi

1566 puncte

trifadalia

800 puncte

Panacris

355 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola

Plăcinte întoarse cu ceapă și brânză... citeste mai mult

Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
RETETA RECOMANDATA
Salata cu paste si ton