Salată rapidă de paste

de miki_a in Peste, 17 Oct 2015 | 1603 vizualizari

 

Vă propun o idee de salată rapidă, când sunteţi în criză de timp, nu aveţi inspiraţie sau energia necesară pentru a mai găti dar începe emisiunea sau filmul preferat. Cu câteva ingrediente simple, mai mereu la îndemână, puteţi face o multitudine de reţete chiar dacă opţiunile par mai mult decât limitate!

Aşadar, avem nevoie de:

 

INGREDIENTE

  • 1 conservă de hering în ulei (180 de gr.);
  • 1 ceapă albă (mică);
  • 1 ceapă roşie mică;
  • 100 gr. măsline verzi umplute cu ardei;
  • 200 gr. paste spirale;
  • 150 gr. caşcaval ras;
  • ulei, sare, zeamă de lămâie (opţional);
  • câteva frunzuliţe de busuioc pentru decor.
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salată rapidă de paste:

Fierbem pastele conform instrucţiunilor de pe ambalaj (într-o oală, punem o cantitate suficientă de apă şi o dăm la foc  mediu; când apa a început să fiarbă adăugăm sarea şi pastele şi le fierbem conform timpului indicat; după fierbere, le trecem rapid prin jet de apă rece şi le lăsăm la scurs).

Cât timp fierb pastele desfacem conserva de peşte, punem conţinutul într-un bol încăpător (cu tot cu ulei) şi îl desfacem uşor cu furculiţa.

Tocăm mărunt cepele, tăiem măslinele feliuţe şi le adăugăm în bol peste peşte.

Radem caşcavalul.

Amestecăm toate ingredientele, inclusiv pastele, potrivim gustul de sare, ulei şi zeamă de lămâie, dacă este necesar.

Ornăm cu frunzuliţe de busuioc şi servim.

Poftă bună!

...şi vă mulţumesc pentru vizită şi aprecieri! 

 

 

 

 

TIPS-URI

1

Conserva de hering poate fi înlocuită cu cea de ton, macrou, pot fi în sos tomat, picant dar puteţi folosi şi bucăţi de peşte proaspăt copt, prăjit sau afumat! Cu fiecare posibilitate, salata va fi diferită la gust!

2

Atenţie la cantitatea de sare: conţinutul conservei, măslinele şi caşcavalul pot fi destul de sărate, nemaifiind nevoie de o sărare ulterioară.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salată rapidă de paste" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Salată rapidă de paste-0
Salată rapidă de paste-1
Salată rapidă de paste-2
Salată rapidă de paste-3
Salată rapidă de paste-4
Salată rapidă de paste-5
Salată rapidă de paste-6
Salată rapidă de paste-7
Salată rapidă de paste-8
Salată rapidă de paste-9
Salată rapidă de paste-10
Salată rapidă de paste-11
Salată rapidă de paste-12
Salată rapidă de paste-13
Salată rapidă de paste-14
Salată rapidă de paste-15
Salată rapidă de paste-16

COMENTARII (11)

MotanLaOale

MotanLaOale 1

17.10.2015, 10:51

miki_a

miki_a 1

17.10.2015, 12:27

Va multumesc mult dragilor!

Gicuta69

Gicuta69 1

17.12.2015, 13:43

Delicioasa!

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

7550 puncte

Rocsi

7000 puncte

katty

6540 puncte

mirela0911

5500 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Tort cu clementine si migdale
  • 15

    D

  • 16

    L

  • 17

    MA

  • 18

    MI

  • 19

    J

  • 20

    V

  • 21

    S

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!