Smoothie cremos

de Valclaudia in Love Smoothies, 7 Feb 2016 | 3121 vizualizari

 

Foarte gustos si satios dar mai ales sanatos :)

 

INGREDIENTE

  • 1 banana
  • 2 linguri fulgi de mei
  • 1 lingura/ lingurita miere poliflora
  • 10-12 arahide crude
  • 200ml lapte rece de la frigider
  • optional, ornamente din zahar colorat, DR.Oetker
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cremos:

Se curata banana si se rupe bucati.

Bucatile se pun in recipientul blenderului, alaturi de arahide,fulgii de mei,miere.

Adaugam si laptele rece, apoi capacul cu lame.

Conectam blenderul la priza, apoi mixam pana obtinem un amestec cremos,numai bun de servit dimineata pe post de mic dejun.

Portionam in pahare,presaram ornamente din zahar si servim.

Pofta buna!

 

 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cremos" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

TOP
utilizatori

Constelatialeu

4384 puncte

laura_n

2312 puncte

Rocsi

1691 puncte

bucatarasa

1554 puncte

Caty

1318 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Milkshake cu fructe de padure