Un mic de jun rapid si gustos!
INGREDIENTE
- 500g lapte rece;
- o mana de spanac tanar;
- o banana;
- 2 linguri unt de arahide;
- 2 lingurite miere cu germeni de grau, nuca si scortisoara.
16comentează
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu spanac si banane:
- Se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza 1 min.
- Se serveste imediat.
- Daca il vreti mai rece, puteti sa adaugati cateva cuburi de gheata.
- Rapid, gustos si sanatos.
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu spanac si banane" nu uita sa-i faci un review.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (16)
Ioi, ce bun! 
COMENTEAZA
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1370 puncte
1211 puncte
1184 puncte
1007 puncte
544 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
