Smoothie verde

de laura_n in Love Smoothies, 10 Dec 2015 | 1352 vizualizari

Voteaza

 

Despre salata verde, numai de bine!
Nici nu stiu ce nu ar putea sa nu contina salata, de la fier pana la vitamina K. Destinata consumului in stare naturala, de la sendvisuri pana la salate diverse, avem de unge alege pentru a o savura cu pofta. Aviz femeilor insarcinate, salata este plina de acid folic, deci cu toata increderea, green on! 
Eu am combinat-o cu un castravete verde, un pic de ghimbir si lime si i-am dat viata unui pahar plin de culoare si de vitamine. 
Castravetele este cunoscut atat pentru gustul lui, textura crocanta, cat si pentru calitatile lui depurative. Eu il ador! Eu il consum cu tot cu coaja, daca este proaspat. Daca nu, coaja o indepartez si o aplic pe fata, ca si tonic. Excelent efect, promit!
Toate acestea "le-am dat pe lama" Blenderului Personal Blend Active Pro. Eu il ador fiindca este destul de mic sa nu imprastie continutul pe toti peretii si atat, destul de mare sa prestezi doua portii, destul de puternic sa faca treaba dificila, mai ales cand mixeaza fructe inghetate. Eu il recomand cu toata increderea, pentru mine este bijuteria bucatariei, evident dupa mine :P :)))) datorita designului lui fain, si al culorii negre. 

 

INGREDIENTE

  • 1/2 castravete verde fabio
  • 1-2 lime
  • 1/2 salata verde
  • 1 felie ghimbir
  • mix seminte crude (dovleac, in, susan)
  • 1 praf de sare roz
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie verde:

Castravetele l-am spalat, l-am taiat in jumatate, am indepartat cateva fasii de coaja pe care mi le-am aplicat pe fata cat timp el si-a facut treaba :)))


Salata am spalat-o frunza cu frunza.


Am adaugat toate ingredientele in recipientul blenderului Breville Blend Active Pro si i-am dat speed.


Rapid, am obtinut un fresh pe care l-am garnisit cu seminte. L-am savurat pe tot, am spalat imediat recipientul si l-am depozitat usor.


 

TIPS-URI

1

se consuma imediat dupa preparare

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie verde" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari electrocasnice

Fierbator Style White

- 17 %
299.99 lei
249.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (19)

Camelya 1

10.12.2015, 19:37

Delicios

Gicuta69 1

11.12.2015, 08:49

Dya Daniela Andrei 1

11.12.2015, 11:37

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

xana

10780 puncte

Constelatialeu

8670 puncte

mirela0911

8300 puncte

MotanLaOale

6070 puncte

RuxyRux

5270 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

RETETA RECOMANDATA
Smoothie verde