Spaghete integrale cu legume

de Dea_Dea in Spaghete, 18 Apr 2013 | 2342 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 250 gr spaghete integrale
  • 250 gr amestec de legume mexicane
  • 1 ceapa
  • 1 varza mica
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1 lingurita sos soia dark
  • apa
  • sare
  • piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Spaghete integrale cu legume:

Spaghetele se pun la fiert conform instructiunilor de pe ambalaj , apoi se trec pe sub jet de apa rece si se lasa la scurs.

Ceapa, varza se toaca si se pun la calit in ulei alaturi de celelelte legume, la foc mic cu capac, cam 20 minute, timp in care se mai si amesteca sa nu se arda.

Se adauga sosul de soia si se condimenteaza cu sare si piper, se mai lasa 10 minute

Se amesteca spaghetele cu legumele

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Spaghete integrale cu legume" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (14)

Dea_Dea 1

18.04.2013, 14:07

multumesc!!

Alina26 1

18.04.2013, 17:31

bune bune!!!!!

Aurelia 07_07 1

18.04.2013, 21:37

COMENTEAZA

Portia de lumina

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

Rux

Rux 9

12420 puncte

oanapl

8690 puncte

Rocsi

8420 puncte

Constelatialeu

7600 puncte

mihaelar63

5970 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pollo Vesuvio

Pollo Vesuvio

ieri la 23:50

Salata orientala

de ancutsa 5

Salata orientala

ieri la 22:30

Tarta cu dulceata si piersici din compot

de Rux 9

Tarta cu dulceata...

ieri la 22:17

Tort cu blat de cacao si crema cu ciocolata, cafea si mascarpone

de katty 5

Tort cu blat de...

ieri la 21:54