Supa cu vegetale si taitei de orez

de mihaelar63 in Supe, 5 Mai 2016 | 5887 vizualizari

 

O supa  foarte usor si rapid  de preparat. Initial am achizitionat legumele congelate pentru a le folosi la o garnitura . Dar socoteala din targ nu se potriveste cu cea de acasa :D Este o supa gata de pus pe masa in maximum 15 minute .  Noi am servit aceasta supa in perioada de post >

 

INGREDIENTE

  • 750 gr mix vegetale congelate [ brocoli , conopida , morcovi , ardei rosu ]
  • 200 gr taitei din faina de orez
  • 2 cepe verzi
  • 2 usturoi verde
  • 2 linguri ulei masline
  • 1 ardei iute
  • patrunjel cret
  • sare
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa cu vegetale si taitei de orez:

  1. Legumele se folosesc dezghetate la temperatura camerei .
  2. Se pune la fiert doi litrii de apa .
  3. Curatati si spalati  ceapa , usturoiul si ardeiul iute  .
  4. Feliati subtire rondele ceapa si usturoiul .
  5. Se pun la fiert . Sarati
  6. Adugati   mixul de legume congelate  si fierbeti 10 minute .
  7. Se aduga uleiul de masline si ardeiul iute taiat rondele .
  8. Gustati si sarati daca mai este nevoie .
  9. Puneti in oala taiteii de orez si opriti fierberea .
  10. Serviti supa de vegetale decorata cu patrunjel verde cret .
  11.     Pofta buna !!!

TIPS-URI

1

Pentru rapiditate puteti folosi apa incalzita in fierbator .

2

Taiteii de orez nu au nevoie de fierbere . Este suficient sa-i adugati in zeama fierbinte .Ei se hidrateaza si se inmoaie rapid .

3

Taiteii de orez sunt indicati si in dieta fara gluten .

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa cu vegetale si taitei de orez" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (15)

mihaelar63 1

09.05.2016, 22:15

Ruxy , cu siguranta este pe gustul tau

anca_rm 1

11.05.2016, 10:19

rapid si gustos

mihaelar63 1

15.05.2016, 23:58

Asa este , Anca

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Reteta gustoasa de pasca fara aluat, cu fistic si fulgi de ciocolata

ieri la 12:38

Prajitura cu banane si mere - Un desert rapid si aromat

de oanapl 7

pe 14.04 la 21:13

Reteta de desert rapid cu mandarine si ciocolata

pe 14.04 la 14:24

Reteta de bruschete savuroase cu carnea ramasa

pe 14.04 la 11:37

TOP
utilizatori

Constelatialeu

5425 puncte

laura_n

2133 puncte

Rocsi

1668 puncte

Caty

1258 puncte

oanapl

1127 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată

Reteță de Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată preparată pas cu pas acasă.
De ce ingrediente... citeste mai mult

Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
De cele mai multe ori, găsești la raftul magazinelor o varietate de produse de brânză Gorgonzola. Un tips foarte bun... citeste mai mult
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
RETETA RECOMANDATA
Supa de dovlecel