Supa cu vegetale si taitei de orez

de mihaelar63 in Supe, 5 Mai 2016 | 1082 vizualizari

 

O supa  foarte usor si rapid  de preparat. Initial am achizitionat legumele congelate pentru a le folosi la o garnitura . Dar socoteala din targ nu se potriveste cu cea de acasa :D Este o supa gata de pus pe masa in maximum 15 minute .  Noi am servit aceasta supa in perioada de post >

 

INGREDIENTE

  • 750 gr mix vegetale congelate [ brocoli , conopida , morcovi , ardei rosu ]
  • 200 gr taitei din faina de orez
  • 2 cepe verzi
  • 2 usturoi verde
  • 2 linguri ulei masline
  • 1 ardei iute
  • patrunjel cret
  • sare
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa cu vegetale si taitei de orez:


  1. Legumele se folosesc dezghetate la temperatura camerei .

  2. Se pune la fiert doi litrii de apa .

  3. Curatati si spalati ceapa , usturoiul si ardeiul iute .

  4. Feliati subtire rondele ceapa si usturoiul .

  5. Se pun la fiert . Sarati

  6. Adugati mixul de legume congelate si fierbeti 10 minute .

  7. Se aduga uleiul de masline si ardeiul iute taiat rondele .

  8. Gustati si sarati daca mai este nevoie .

  9. Puneti in oala taiteii de orez si opriti fierberea .

  10. Serviti supa de vegetale decorata cu patrunjel verde cret .

  11. Pofta buna !!!

 

TIPS-URI

1

Pentru rapiditate puteti folosi apa incalzita in fierbator .

2

Taiteii de orez nu au nevoie de fierbere . Este suficient sa-i adugati in zeama fierbinte .Ei se hidrateaza si se inmoaie rapid .

3

Taiteii de orez sunt indicati si in dieta fara gluten .

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa cu vegetale si taitei de orez" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari electrocasnice

Fierbator Style White

- 17 %
299.99 lei
249.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (15)

mihaelar63 1

09.05.2016, 22:15

Ruxy , cu siguranta este pe gustul tau

anca_rm 1

11.05.2016, 10:19

rapid si gustos

mihaelar63 1

15.05.2016, 23:58

Asa este , Anca

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

xana

10780 puncte

Constelatialeu

8670 puncte

mirela0911

8300 puncte

MotanLaOale

6070 puncte

RuxyRux

5270 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

RETETA RECOMANDATA
Supa de curcan cu galuste