Tigaie picantă vegetariană

de Satisfyyourcravings in Mancaruri de legume, 26 Noi 2012 | 4626 vizualizari

 

Îmi place acest preparat pentru că este foarte ușor de preparat și foarte gustos. În plus oferă posibilitate de a înlocui legumele folosite în funcție de preferințe.

 

INGREDIENTE

  • 1 morcov tăiat rondele
  • 1/2 ardei gras roșu tăiat cuburi mari
  • 1/2 ardei gras verde tăiat cuburi mari
  • 1/2 ardei gras galben tăiat cuburi mari
  • 1/2 dovlecel tăiat cuburi
  • 1 ceapă roșie tăiată felii mari
  • 2 căței de usturoi tocați
  • 50 ml vin alb
  • mix de ierburi uscate
  • 50 ml sos de soia
  • ulei
  • 1 chilli proaspăt tocat mărunt
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Tigaie picantă vegetariană:

Legumele se sotează câteva minute în ulei, având grijă să rămână crocante. Se adaugă vinul, sosul de soia, chilli, sare, piper și se lasă la foc mic pentru 15 minute. La final, se adaugă usturoiul și se amestecă.

 

TIPS-URI

1

La sfârșit puteți adăuga pătrunjel tocat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Tigaie picantă vegetariană" nu uita sa-i faci un review.

Recomandari pentru tine si casa ta

Ondulator Pro 180 Large

- 28 %
179.99 lei
129.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (17)

mamaieelena 1

26.11.2012, 19:57

Rocsi 1

26.11.2012, 22:15

Sim0na 1

27.11.2012, 19:40

foarte sanatoasa si delicioasa

COMENTEAZA

Portia de lumina

Juriul

Juriul

Într-un acces de modestie și curiozitate, că exces am tot timpul, glumesc, firește, n-am avut încotro decât să mă uit în dicționar în momentul în care, primind un telefon, am constatat că mi s-a făcut o propunere aproape indecentă, cu tentă...

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

TOP
utilizatori

Satisfyyourcravings

7710 puncte

RODIMUR

6940 puncte

Ina

Ina 7

6040 puncte

Rocsi

5970 puncte

Ancutsa

5400 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Dovlecei crocanti
  • 11

    MI

  • 12

    J

  • 13

    V

  • 14

    S

  • 15

    D

  • 16

    L

  • 17

    MA

RETETA RECOMANDATA
Legume soté la tigaie