Cele mai bune 10 metode de a gati cartofii noi

Postat de Bucataras in Cu de toate pe 14 Iun 2016, 14:53

Articol pe placul a 16 bucatarasi
comenteaza
Cele mai bune 10 metode de a gati cartofii noi

Cartofii sunt adevarate vedete ale alimentatiei. 

Sunt primele plante care au fost cultivate in spatiu si sunt printre putinele alimente pe care le putem manca exclusiv pe parcursul a multi ani si supravietui fara probleme. 

De asemenea, cartofii noi sunt printre cele mai gustoase legume, mai ales ca poti fi gatite intr-o multime de feluri care sa le sporeasca si mai mult gustul. 

Stiu ce va ganditi acum: "Dar ingrasa!

Ei bine, nu, nu ingrasa. Un studiu publicat in 2009 in Jurnalul Britanic de Nutritie, arata ca este chiar bun in curele de slabire, fiind inclusa gresit in lista carbohidratilor cu indice glicemic mare - un cartof nou gatit are doar 26 de calorii.

Totodata, studiul mai arata ca indicele glicemic al cartofilor depinde de mai multi factori. De exemplu, un cartof rece are un indice glicemic mai mic decat unul fierbinte.

Asadar, nu scoateti cartofii noi din dieta voastra din cauza unor mituri.

In cele ce urmeaza v-am pregatit o lista cu 10 dintre cele mai bune retete dupa care puteti pregati cartofii noi:

1. Cartofi noi la cuptor in crusta de susan

2. Cartofi noi cu ceapa verde si praz

3. Salata de cartofi noi, muraturi si peste afumat

4. Cartofi noi taranesti, cu bacon

5. Salata de cartofi noi cu maioneza

6. Tocanita de cartofi noi cu costita afumata

7. Cartofi noi gratinati

8. Ciorba de cartofi noi cu marar

9. Cartofi noi cu sunca si seminte

10. Cartofi la cuptor cu crema de branza

 

Sursa foto: foodstory.stirileprotv.ro

Recomandari electrocasnice

Sandwich Maker

- 13 %
149.99 lei
129.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Comentarii (1)

14.06.2016, 21:29

Mie imi plac tare mult cartofii noi!

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

RODIMUR

15690 puncte

anca_rm

7240 puncte

mihaelar63

5590 puncte

Rocsi

5000 puncte

Andreea Caroline

4400 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

 
Dovlecei la borcan pentru iarna
  • 20

    J

  • 21

    V

  • 22

    S

  • 23

    D

  • 24

    L

  • 25

    MA

  • 26

    MI

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Paste cu branza la cuptor

de oanapl 5

ieri la 23:06

Inghetata din avocado si fistic

de Lau 9

ieri la 21:41

Inghetata cu pepene galben si  mascarpone

de katty 5

ieri la 21:40

Gem de caise cu portocale si migdale

de oanapl 5

ieri la 21:38