Desert budinca de chia cu kiwi si migdale

de Catalina L in Dulciuri, 31 Iul 2022 | 1774 vizualizari

 

Un mic dejun sanatos si delicios cu seminte de chia.

Va recomand sa-l pregatiti seara si a 2a zi dimineata numai sa adaugati garnitura dorita.
 
https://www.blogulluicatalina.com/2021/11/budinca-de-chia-cu-kiwi-si-migdale.html

 

INGREDIENTE

  • 300 ml de lapte
  • 3 linguri seminte de chia - 25 gr
  • 1 lingura de indulcitor érythritol sau de sirop de artar fara zahar
  • Garnitura: :
  • 1 kiwi,
  • 10 migdale,
  • fulgi de nuca de cocos
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Desert budinca de chia cu kiwi si migdale:

Amestecati inr-un castron toate ingredientele .

Dati la rece si lasati 1 ora ca semintele sa se umfle.   

Dupa 1 ora amestecati si observati cum budinca s-a ingrosat. Adaugati inca un pic de seminte de chia daca o doriti mai groasa sau lasati-o mai lichida.  

Dati din nou la rece si lasati 4 ore sau o noapte ca mine .

A 2a zi amestecati, varsati in 1-2 verine si decorati cu kiwi, migdale si fulgi de nuca de cocos.

Daca ti-a placut reteta noastra "Desert budinca de chia cu kiwi si migdale" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (7)

abstract01 1

01.08.2022, 21:19

Panacris 1

04.08.2022, 18:04

Îmi place că e așa, mai
acrișoară!

Rocsi 1

14.08.2022, 19:27

Eu as vrea din checul din spate!

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Reteta de ciorba de loboda cu stevie

pe 17.03 la 09:15

Reteta de aperitiv crocant cu sunca si cascaval

pe 16.03 la 09:59

Reteta de snitel crispy, din pulpa de porc, in pesmet

de vasimur 4

pe 15.03 la 18:34

Reteta de placinte cu feta, spanac si marar

de laura_n 7

pe 15.03 la 17:42

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1812 puncte

vasimur

1374 puncte

Ksenya

1145 puncte

RODIMUR

1117 puncte

gaby_duceag

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Prajitura Dana cu kiwi