Mic dejun cu cereale si lapte de cocos

de Lia_ in Mancare copii, 26 Oct 2014 | 10406 vizualizari

 

Un deliciu sanatos pentru copii si parinti.

 

INGREDIENTE

  • AMESTECUL USCAT
  • 2/3 bol - fulgi de porumb
  • 1 lingura seminte de in (macinate)
  • 1 lingura migdale zdrobite
  • SOSUL
  • 150-200 ml lapte de cocos
  • 1 banana
  • 1 lingurita extract de vanilie
  • 1/3 lingurita scortisoara macinata
  • putin sirop de glucoza, agave sau pin (de stevie numai cine are toleranta pentru aroma specifica)-miere pt. copii
  • TOPPING
  • Fructe de padure (sau alte fructe) si rondele de banane trase prin zeama de lamaie ca sa nu oxideze
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mic dejun cu cereale si lapte de cocos:

1. Intr-un bol, amesteca ingredientele uscate. 

2. In blender, mixezi ingredientele pentru sos. 

3. Torni sos peste amestecul uscat.

4. Decorezi cu fructe de padure si rondele de banane date prin zeama de lamaie si scurse.

Sa va fie de folos!

TIPS-URI

1

OPTIONAL se poate pune si 1/2 lingurita extract de migdale

Daca ti-a placut reteta noastra "Mic dejun cu cereale si lapte de cocos" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (25)

monik80 1

09.03.2015, 15:50

super bun

iry-gabriela 1

03.04.2015, 21:30

👫👫👫

Rahela Velicu 1

21.06.2021, 14:25

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

TOP
utilizatori

Constelatialeu

4384 puncte

laura_n

2312 puncte

Rocsi

1691 puncte

bucatarasa

1554 puncte

Caty

1318 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
De cele mai multe ori, găsești la raftul magazinelor o varietate de produse de brânză Gorgonzola. Un tips foarte bun... citeste mai mult
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
RETETA RECOMANDATA
Hrisca cu lapte si scortisoara