Acest site foloseste cookie. Navigand in continuare, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Citeste mai multe [
]
]
file de pangasius cu crusta crocanta de mac, susan si malai ...
INGREDIENTE
- 1 kg file de pangasius
- 1 lingura pasta ardei
- 3 catei de usturoi
- zeama lamaie
- sare
- 2 oua
- 50 gr mac
- 50 gr susan
- 100gr faina alba
- 100 gr faina malai
- 50 gr ulei masline
4comentează
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA PANGASIUS CU CRUSTA MSM LA CUPTOR:
- bucatile de file de pangasius se spala , se portioneaza , se stropesc cu zeama de lamaie , se ung cu o pasta de ardei si usturoi pisat .
- se bat bine cele doua oua cu furculita .
- se amesteca macul , susanul si faina de malai
- pangasiul se trece prin faina alba , ou batut si apoi prin amestecul de mac , susan si malai .
- se aseaza intr-o tava se stropeste cu ulei de masline si se da la cuptor 25 minute .
TIPS-URI
1
se serveste cu un sos de smantana si usturoi .
Daca ti-a placut reteta noastra "PANGASIUS CU CRUSTA MSM LA CUPTOR" nu uita sa-i faci un review.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
pana la 12 rate
COMENTARII (4)
oana tine cont sa pui un file de peste mai gros , sau poate l-am uscat eu prea tare , trebuia sa fie mai suculent in interior .
Am retinut, Miha 
imi place prescurtarea din titlu , dar si portia din farfurie!
COMENTEAZA
TORTURI
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
8031 puncte
7634 puncte
5891 puncte
5141 puncte
4748 puncte
ULTIMELE COMENTARII
CONTACT
Bucataras.ro
hello@bucataras.ro
Aperitive si gustari apetisante
RETETA ZILEI PE BUCATARAS.RO
|
08
DEC
2019 |
 |
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
