Pateu de avocado cu spanac

de bianca92 in Aperitive / Garnituri, 8 Oct 2013 | 1568 vizualizari

 

Am mancat odata avocado cand eram mica insa nu l-am pregatit deloc. L-am mancat ca atare si nu mi-a placut. Dupa ce am vazut cate efecte benefice are pentru orgaism, am decis sa mai incerc odata. Asa ca am mers la magazin sa cumpar un avocado si am incercat sa il prepar intr-un fel care sa imi incante papilele gustative. Mie mi-a placut ce a iesit...sper sa va paca si voua :)

 

INGREDIENTE

  • 1 avocado
  • 100 gr spanac fraged
  • 1 rosie
  • 3 catei usturoi
  • putina sare (dupa gust)
  • 2 linguri suc de lamaie
  • o lingura seminte de susan pisate
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pateu de avocado cu spanac:

Avocado se curata de coaja si se indeparteaza samburele, apoi se paseaza in blender impreuna cu toate celelalte ingrediente.


Pentru prezentare am ales sa pun pateul in bucati de gogosar sau ardei dar se poate servi si uns pe paine.

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Pateu de avocado cu spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari electrocasnice

COMENTARII (10)

Bunica 1

08.10.2013, 16:22

Imi place avocado,dar cu spanac n-am mancat

Rocsi 1

08.10.2013, 21:47

Lia_ 1

09.10.2013, 05:17

si eu cand am mancat nu mi-a placut dar combinat cu altceva o fi bun

COMENTEAZA

Portia de lumina

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

10630 puncte

Valclaudia

7220 puncte

Constelatialeu

6780 puncte

Bya Ralu

6210 puncte

mirela0911

5240 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!