Soia prajita cu piure de cartofi noi si sos de rosii

de Valclaudia in Mancaruri de post, 19 Iul 2015 | 3131 vizualizari

 

mancare de post

 

INGREDIENTE

Soia prajita:

  • 110 gr. cuburi de soia
  • 200 ml apa rece
  • sare si piper dupa gust
  • 4-5 linguri de ulei (masline sau floarea soarelui)

Sosul de rosii:

  • 1 ceapa potrivita
  • 2 ardei grasi
  • cca 500 gr rosii trecute prin robot
  • 2 linguri ulei de masline
  • sare si piper dupa gust
  • marar verde

Piureul:

  • cca 1 kg cartofi noi
  • apa rece, cca 1l
  • sare dupa gust
  • 100 gr margarina
Portii: 5
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Soia prajita cu piure de cartofi noi si sos de rosii:

Curatam cartofii de coaja, ii spalam foarte bine, ii taiem cubulete si ii punem la fiert in apa cu sare.


Ceapa si ardeii se curata si se taie bucati de marimea dorita.


Le punem la calit in ulei, in jur de 5 minute.


Adaugam apoi rosiile trecute prin robot, presaram dupa gust sare si piper, apoi lasam sosul la foc potrivit pana scade si obtinem consistenta dorita. La final presaram marar verde proaspat tocat.


Cubuletele de soia se pun la fiert in apa cu sare si piper pentru 7 mnute.


Scurgem apa de pe ele, le lasam la racit,apoi se stoarcem intre maini sa scapam de apa pe care au absorbit-o.


Punem intro tigaie 4-5 linguri de ulei, lasam sa se incinga si adaugam cubuletele de soia fiarta.


Lasam la prajit in ulei pana capata culoarea dorita.


Cartofii fierti se scurg de apa (nu aruncam apa in care au fiert deoarece o vom folosi la piure).


Adaugam margarina peste cartofii fierbinti scursi de apa, mixam.


Diluam apoi cartofii cu apa scursa de pe ei, punem atat cat consideram pentru a obtine un poiure de consistenta dorita.


Servim soia prajita cu sos de rosii si piure peste care presaram fulgi de chili.


Pofta buna!


 
Daca ti-a placut reteta noastra "Soia prajita cu piure de cartofi noi si sos de rosii" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Ondulator Easy Curl

- 28 %
179.99 lei
129.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (8)

Gherca Daniela 1

19.07.2015, 18:44

foarte buna!

MotanLaOale 1

19.07.2015, 21:55

Xandrinne 1

20.07.2015, 08:36

COMENTEAZA

Portia de lumina

Juriul

Juriul

Într-un acces de modestie și curiozitate, că exces am tot timpul, glumesc, firește, n-am avut încotro decât să mă uit în dicționar în momentul în care, primind un telefon, am constatat că mi s-a făcut o propunere aproape indecentă, cu tentă...

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

RODIMUR

6520 puncte

Lau

Lau 9

6410 puncte

Rocsi

6390 puncte

MotanLaOale

5270 puncte

Panacris

4290 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Desert prajitura Kinder Bueno
  • 17

    D

  • 18

    L

  • 19

    MA

  • 20

    MI

  • 21

    J

  • 22

    V

  • 23

    S

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tortellini cu carne si legume

ieri la 14:43

Desert tort Anca

de Ancutsa 5

ieri la 11:46

Salata Caprese

de RODIMUR 5

ieri la 11:15

Ciuperci cu bacon si oua, la cuptor

de Rocsi 9

pe 21.06 la 21:28

Desert bomboane Raffaello, cu arahide

de RODIMUR 5

pe 21.06 la 21:03

RETETA RECOMANDATA
Chiftele de soia