Somn file cu morcovi

de mihaelar63 in Peste, 7 Iun 2012 | 3330 vizualizari

 

Pestele nu trebuie sa lipseasca , chiar daca trec 3 zile ne este dor de el !!!

 

INGREDIENTE

  • 500gr file somn
  • 500 gr morcovi
  • Lamaie -zeama
  • 3 fire usturoi verde
  • 2 linguri mustar
  • pesmet
  • pasta ardei
  • parmezan
  • sare
  • piper
  • ulei pentru prajit
  • ardei iute
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Somn file cu morcovi:

Spalati si portionati pestele pe care il sarati piparati si stropiti cu zeama de lamaie .

Ungeti  somnul cu mustar si-l tavaliti in pesmet amestecat cu parmezan si pasta de ardei .

Prajiti in ulei incins si-l scoateti pe servetel absorbant.

Serviti cu garnitura de morcovi tineri taiati rondele  pe care i-ati sotat si asezonat cu sare , lamaie ,usturoi verde si ardei iute  .

 

RETETA IN IMAGINI

Somn file cu morcovi-0
Somn file cu morcovi-1

COMENTARII (14)

jolygina

jolygina 1

08.06.2012, 10:58

vreau

Laly

Laly 1

08.06.2012, 11:10

Daca este peste vreau si eu

mihaelar63

mihaelar63 1

09.06.2012, 00:07

Areeee balta peste !!!
Este pentru toata lumea
Pentru Dia facem unul de plastilina sa se joace cu el
Intre timp vigilenti mai prindem un somn de veghe

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

7550 puncte

Rocsi

7000 puncte

katty

6540 puncte

mirela0911

5500 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Prajitura cu crema de lamaie
  • 11

    MI

  • 12

    J

  • 13

    V

  • 14

    S

  • 15

    D

  • 16

    L

  • 17

    MA

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!