Pizza leguminoasa

Postat de RadaMateescu in Tehnici pe 2 Apr 2013, 09:26

Articol pe placul a 2 bucatarasi
comenteaza
Pizza leguminoasa

Va prezentam o reteta de pizza leguminoasa foarte sanatoasa pentru organism.

 

Considerata cea mai sanatoasa dieta din lume, dieta vegetariana cu modul sau de alimentatie este urmata de tot mai multe persoane.

Exista foarte multe motive pentru care multi consumatori prefera pizza altor tipuri de mancare disponibile pe piata. Cele mai importante motive includ natura versatila a pizzei, accesul usor la aceasta si faptul ca este o mancare sanatoasa cand este gatita ca la carte. O pizza ti-o poti comanda online, livrarea de mancare la domiciliu fiind extrem de utilizata in prezent, din cauza faptului ca avem din ce in ce mai putin timp liber sa ne ocupam cum se cuvine de pregatirea meselor.

Pe de alta parte, pizza iti ofera o paleta extrem de larga de gusturi si arome. De pilda, daca esti iubitor de branza, poti alege pizza cu branzeturi, daca esti vegetarian, exista optiunea pentru pizza vegetariana si, mai mult, exista o gramada de combinatii de arome si condimente care sa transforme pizza in cea mai delicioasa mancare pe care ai gustat-o.

Ingrediente necesare pentru pizza leguminoasa:

    600 grame faina

   50 grame drojdie

    300 grame apa calda

    margarina

    o ceapa

    un morcov

    o telina mica

    cimbru

    doua cutii de pasta de tomate

    50 grame masline

    50 grame vinete

    50 grame porumb fiert

    o cutie de ciuperci

    50 grame dovlecei

    sare, piper

Mod de preparare:

Pentru inceput, trebuie amestecata faina cu drojdia, apoi se adauga apa calda, margarina si o lingurita de sare.

Se prepara un aluat care se lasa sa creasca in tava unsa si tapetata cu faina.

Ceapa, morcovul si telina se curata, se dau pe razatoare si se calesc.

Se adauga cimbru, piper si pasta de tomate. Se adauga putina apa ca sosul sa se inmoaie.

Se lasa sa se raceasca, spoi se intinde peste aluatul crescut. Se orneza cu vinete, dovlecei,  porumb, masline taiate feliute si ciuperci.

Se introduce la cuptor pentru aproximativ o jumatate de ora.

 

Comentarii (0)

Adauga comentariu
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)

Portia de lumina

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

Rux

Rux 9

12420 puncte

oanapl

8690 puncte

Rocsi

8420 puncte

Constelatialeu

7600 puncte

mihaelar63

5970 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Taci si inghite
  • 17

    V

  • 18

    S

  • 19

    D

  • 20

    L

  • 21

    MA

  • 22

    MI

  • 23

    J

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!