Chiftele cu spanac si naut

de Lau in Mancaruri de post, 20 Feb 2018 | 3989 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

INGREDIENTE

1 conserva naut
200 g spanac
1 ceapa mica
4 catei usturoi
3 linguri faina
patrunjel verde
sare
piper
100 g faina

Lau

Bucataras Suprem

13 imi place 14comentează

1 reteta favorita

Taguri: chiftele cu spanac si naut, chiftele legume, chiftele de post, retete de post, retete cu legume, retete cu spanac, retete cu naut, retete Mancaruri de post

Portii: 4

Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chiftele cu spanac si naut:

Scurgem nautul de zeama, il trecem pe sub un jet de apa rece.

Il pisam cu blenderul, adaugam spanacul tocat (eu am avut de la congelator), patrunjelul tocat, usturoiul pisat, ceapa data prin razatoare si scursa bine de apa, faina si condimente dupa gust.

Amestecam bine, cu mainele umede formam chiftele, le trecem prin faina si pe prajim in uleiul incalzit.

Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftele cu spanac si naut" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Sandwich-Maker DuraCeramic High Gloss Deep Fill

- 14 %

349.99 lei

Adauga in cos

Porta-Filter pentru Barista Mini

149.99 Lei

Adauga in cos

Extra Deep Fill sandwich toaster

- 26 %

349.99 lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de Bucataras 6

Sendvis de post: Reteta simpla si foarte gustoasa

de Rocsi 9

Reteta de lasagna de post

de ianculubita 6

Stevie cu orez

de Anamaria7 1

Supa-crema de broccoli (de post)

COMENTARII (14)

elucubratiiculinare 1

22.02.2018, 08:49

sanatoase

dantes 1

22.02.2018, 09:36

Bune!

Lau 1

22.02.2018, 19:44

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de Gherca Daniela 5

Reteta de tort cu ciocolata si cafea

de RODIMUR 8

Reteta de tort Lamaita

de Rocsi 9

Reteta de tort cu crema de cafea si crema de fructe de padure

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu zmeura, banane si 50 de primaveri

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu coacaze rosii si albe

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu jeleu de zmeura si de ness

de RODIMUR 8

Reteta de tort cu ciocolata si crema de mascarpone

de Catalina L 8

Reteta de tort cu ciocolata, mere si crema de castane

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.