Reteta de pulpe de pui cu legume chinezesti si bulgur

de Panacris in Pui, 11 Oct 2022 | 3458 vizualizari

 

Salutare, salutare dragi Bucătărași! Sper că vă mai aduceți aminte de mine? :) Mno, a cam trecut ceva timp de când nu v-am mai adus rețete a la Panacris! Dar, cu pandemia asta și de când și-au luat zborul Zmeișorii, mai greu cu preparate netradiționale și noutăți. Promit să revin în forță! :D 
Dar nah, mi-am încercat norocul! Se pare că doar eu am savurat preparatul, TataZmeu mai puțin entuziasmat de bulgur :D
Dar m-am gândit că poate unora vă face face cu ochiul Reteta de pulpe de pui cu legume chinezesti si bulgur, creată adhoc.
Sunt necesare cateva ingrediente: pulpe, legume, bulgur.
Gata cu vorba și hai la treabă! Simplu și bun, cu un pic de răbdare, veți avea savoare! ;)  

 

INGREDIENTE

  •  Ingredientele pentru Reteta de pulpe de pui cu legume chinezesti si bulgur sunt:
  • Pulpe de pui 4 bucăți,
  • Mix de legume chinezești cca. 400 g,
  • Ulei de floarea soarelui 2 linguri,
  • Condiment ptr pui 2 linguri,
  • Sos de soia 1 lingură,
  • Sos Teryaki 1 lingură,
  • Sos de pește 1 lingură,
  • Bulgur din grâu dur cca. 200 g.
Portii: 4
Timp de preparare: sub 120 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Reteta de pulpe de pui cu legume chinezesti si bulgur:

Iata cum se prepara Reteta de pulpe de pui cu legume chinezesti si bulgur:

Pulpele de pui se curăță, spală și taie în două. În vasul de ceramică al minunatului aparat de gătit slow de la CrockPot se așază pulpele, se asezonează cu mirodeniile ptr carnea de pui, uleiul și sos-urile, se amestecă până ce se înglobează toate ingredientele, apoi se setează aparatul la slow cooking ptr 60  minute, se acoperă și se dă start.

După cele 60 de minute se adaugă legumele chinezești și se mai lasă la gătit cca. 30 minute,apoi se adaugă bulgurul, în funcție de cât lichid au lăsat legumele se mai adaugă cca. 200 ml apă și se lasă la gătit la slow cook minim 30 minute.

Mâncărica se servește fierbinte ca atare sau după gustul fiecăruia cu un adaos de sosuri dulci, picante.

Spor și poftă bună!

Vezi si reteta de Pui cacciatore

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta de pulpe de pui cu legume chinezesti si bulgur" nu uita sa-i faci un review.
SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

 Chupe de camarones- supa peruana de creveti.Reteta nr.46  din  Best soups in the World

de Ksenya 5

ieri la 13:30

Prajitura de post cu foi si crema de budinca cu suc Fanta

de Caty 2

pe 26.03 la 19:44

Reteta de pui cu sos de parmezan si usturoi

pe 26.03 la 18:04

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

cristeena20

3400 puncte

Ksenya

2173 puncte

RODIMUR

2032 puncte

Catalina L

1627 puncte

oanapl

1573 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Copanele cu legume la cuptor