Reteta de sarmalute de post, cu ciuperci si pasat

de vasimur in Mancaruri de post, 27 Noi 2022 | 5655 vizualizari

 

Multe popoare revendică sarmalele, ca pe o mâncare națională. În esență, ele diferă ca mod de preparare și ingredinte folosite. Turcii, de la care se presupune că am luat acest preparat, nu folosesc carne de porc, jambon sau slăninuță, deci avînd în vedere modul de preparare și servire, putem spune că este o mîncare națională. Bunica mea făcea des sarmale de post, cu hribi uscați pe lespede și păsat (crupe cum li se spune în Moldova).Credeți-mă pe cuvânt, erau excelente! De data asta, m-am gândit la o reteta de sarmalute de post, cu ciuperci si pasat, niște sarmale de post, cu ghebe măcinate și făină de mălai (păsat/crupe n-am găsit la piață), învelite în foi de varză acră.
Din ingredientele de mai jos, am făcut 42 sarmale.
Ingredientele de care aveti nevoie: varza murata, ghebe, ceapa, morcovi, faina de porumb.
 
 

 

INGREDIENTE

  • Ingredientele pentru Reteta de sarmalute de post, cu ciuperci si pasat
  • 1-2 verze murate (în funcție de mărime)
  • 1 borcan de 800 ml cu ghebe măcinate (sau 500 g ciuperci champignon)
  • 1-2 cepe
  • 2 rădăcini de morcov
  • 1 rădăcină pătrunjel
  • 1 roșie proaspătă (opțional)
  • 100-150 ml suc de roșii (sau pastă de tomate)
  • ulei de floarea soarelui pentru sotat legumele
  • 250-300 g făină de porumb, grisată
  • sare de bucătărie, după gust
  • piper măcinat, după gust
  • boia de ardei dulce, după gust
  • ardei iute, pentru servit (opțional)
Portii: 8
Timp de preparare: sub 120 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Reteta de sarmalute de post, cu ciuperci si pasat:

Iata cum se prepara Reteta de sarmalute de post, cu ciuperci si pasat

Separăm frunzele de varză și dacă sunt prea acre, le punem în apă rece, la desărat, cam jumătate de oră, apoi la scurs, într-o sită.

Observație: Dacă folosim ciuperci champignons, le curățăm și le spălăm bine, apoi le tăiem mărunt. Dacă vă deranjează gustul dat de pielița de pe pălăriuță, puteți s-o îndepărtați!

Curățăm ceapa, morcovii, pătrunjelul și roșia și le spalăm bine. Ceapa și roșia le toacăm mărunt iar morcovii, pătrunjelul și țelina le dăm prin răzătoarea mare.

Turnăm ulei într-o tigaie, îl încingem și sotăm ceapa împreună cu rădăcinoasele (morcovul și pătrunjelul). Adăugăm apoi roșia și sucul de roșii și lăsăm să fiarbă împreună cca. 10 – 15 minute, până ce scade apa, amestecând ca să nu se prindă de fundul tigăi.

Observație:Dacă folosiți ciuperci champignons, puneți-le odată co roșia și sucul de roșii!

Oprim focul și adăugăm ghebele (sunt deja prefierte și măcinate), făina de mălai și asezonăm cu condimente, după gust și preferință.

După ce compoziția s-a răcit, începem să împachetăm sarmalele!

Dacă frunzele sunt prea mari, se tăiem în două sau în patru bucăți și îndepărtăm nervurile și cotoarele.

Umplem frunzele de varză cu compoziția de mai sus, dar nu strângem prea tare ca să nu se spargă sarmalele, când fierb. Așezăm sarmalele în vas iar deasupra punem frunze de varză întregi sau tăiate mărunt. Deasupra putem pune și un capac mai mic sau o farfurie (eventual de tablă) ca să împiedice sarmalele să se ridice la suprafață și să fie mereu acoperite, ca să fiarbă bine. Turnăm apă până ce le acoperă și le lăsăm să fiarbă la foc mic, ca să nu iasă compoziția din ele. Dacă scade apa, mai adăugăm pentru ca sarmalele să fie mereu acoperite. După vreo oră, oprim focul (gustăm dacă sarmalele sunt fierte!) și lăm să se răcească cu capacul pus pe oală.

Sarmalele de post, cu ciuperci și păsat, se pot servi chiar și reci, cu sau fără mămăliguță, cu ardei iute dacă doriți.

Poftă bună!

 Vezi si reteta de Sarmalele padurarului.

TIPS-URI

1

Pentru a reusi Reteta de sarmalute de post, cu ciuperci si pasat, va rugam sa tineti cont de urmatoarele:

2

Dacă vă place, puteți folosi boia de ardei iute.

3

Puteți folosi orice fel de ciuperci.

4

Puneți și o ceapă crudă la umplutură și sarmalele vor avea un gust aparte.

5

În loc de suc de roșii puteți folosi 1-2 linguri de pastă de tomate.

6

Nu strângeți prea tare sarmalele, când le modelați, ca să poată fierbe cât mai bine.

7

Dacă frunza de varză este mai groasă sau are nervuri, presați-o cu dosul cuțitului, fără s-o rupeți.

8

Când scade apa, mai adăugați, pentru ca să fie mereu acoperite și să nu se usuce.

9

Pentru sarmale puteți folosi și varză dulce sau frunze de viță de vie, hrean, ștevie sau podbal!

10

La fiert puteți să folosiți și cimbru sau mărar uscat (sau verde), dacă vă place.

11

Puteți servi sarmalele și cu smântână dar nu vor mai fi de post!

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta de sarmalute de post, cu ciuperci si pasat" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Garnitura taraneasca de cartofi - Reteta simpla si gustoasa

ieri la 15:42

Frittata cu roșii cherry - Rețeta perfectă pentru un mic dejun sănătos

ieri la 09:40

Cartofi zdrobiți picanți la cuptor - Rețeta simplă pentru o garnitură gustoasă

pe 17.06 la 15:46

Reteta de baza pentru paine de casa

pe 16.06 la 20:34

Reteta de hotdog de casa - Simplu si delicios

de Rocsi 9

pe 15.06 la 19:49

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

2278 puncte

Rocsi

695 puncte

Lau

Lau 9

260 puncte

vasimur

163 puncte

oanapl

139 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Cum să recunoști un ulei de măsline de calitate
citeste mai mult
Cum să recunoști un ulei de măsline de calitate
RETETA RECOMANDATA
Cartofi la cuptor pt dieta