Pudding de ciocolata si alune

de RuxyRux in Vegan / Raw vegan, 9 Noi 2012 | 3644 vizualizari

 

Raw vegan, dar sincer.... o nebunie delicioasa si sanatoasa!

 

INGREDIENTE

  • 1 banana inghetata
  • 1 avocado copt
  • unt de cacao cat o nuca
  • 2 linguri de migdale crude
  • 2 linguri de alune de padure crude
  • 1 linguar rasa mesquite
  • 1 lingurita lucuma
  • 2 linguri cacao raw
  • 1 lingura seminte de chia
  • vanilie naturala
  • extrem de putina miere( dupa gust)
  • putina apa( 1/2 pahar)
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pudding de ciocolata si alune:

Alunele si migdalele se mixeaza fin la masina de cafea.


Untul de cacao se topeste usor deasupra unui vas cu apa fierbinte.


Banana inghetata se taie in bucati. Avocado se curata de coaja si se scoate pulpa.


Se amesteca totul la un blender( robot) puternic.


Se decoreaza dupa inspiratie( eu am pus alune).


E un deliciu!

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Pudding de ciocolata si alune" nu uita sa-i faci un review.
Kuvings Romania Crockpot Romania Babyliss Romania DirtDevil Romania Breville Romania Ozen Romania
Kuvings Romania Crockpot Romania Breville Romania Babyliss Romania DirtDevil Romania Ozen Romania

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (38)

RuxyRux 1

10.11.2012, 21:14

Da Rocs mic...delicioasa! Puuup!

diaconta 1

10.11.2012, 22:52

chiar o nebunie dulce

RuxyRux 1

10.11.2012, 23:53

Te pup Diuta scumpa...multumesc!

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

xana

10780 puncte

Constelatialeu

8670 puncte

mirela0911

8300 puncte

MotanLaOale

6070 puncte

RuxyRux

5270 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Fasole batuta
  • 19

    D

  • 20

    L

  • 21

    MA

  • 22

    MI

  • 23

    J

  • 24

    V

  • 25

    S

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Placinta cu ton, ardei și masline

de oanapl 6

ieri la 23:43

Negresa de post cu nuci

ieri la 17:52

Cartofi la grill, cu spanac și usturoi

de RODIMUR 5

ieri la 17:43

Placinta impletita cu branza, pere și mere

de oanapl 6

ieri la 16:16

Salată de cartofi, cu ton și măsline

de RODIMUR 5

ieri la 15:47

RETETA RECOMANDATA
Negresa lipicioasa cu cafea, zmeura si budinca de cacao