Cele mai bune 10 retete cu conopida pentru Postul Pastelui

Postat de Bucataras in Cu de toate pe 22 Mar 2016, 14:06

Articol pe placul a 12 bucatarasi
comenteaza

Conopida este o leguma foarte hranitoare si gustoasa. Face parte din familia cruciferelor, alaturi de broccoli, varza, varza de Bruxelles, legume foarte apreciate datorita micronutrientilor (vitamine C, K, grupul B, minerale), dar in special fitonutrientilor cu rol antioxidant anticancerigen.

O alta calitate a acestei legume minune este ca e disponibila tot anul si poate fi consumata cruda, murata sau gatita timp redus. 

Datorita valorilor sale nutritive ridicate, conopida este un aliat de nadejde al tuturor celor care postesc. 

Asadar, iata 10 dintre cele mai bune retete pe baza de conopida pentru Postul Pastelui:

1. Gnocchi cu legume

 

2. Curry vegetarian Rogan Josh cu orez cu cuisoare, salata de morcov cu midgale si lamaie picanta

3. Conopida in crusta de bere

4. Ghiveci de legume cu orez

5. Supa crema de conopida

6. Supa crema de conopida si ardei copti

7. Ciorba de conopida cu mazare

8. Conopida prajita cu chimion, coriandru si migdale by Jamie Oliver (fara unt)

9. Pateu de conopida

10. Conopida cu mustar si pesmet

Sursa foto: theguardian.com

Comentarii (8)

22.03.2016, 14:59

Multumesc

22.03.2016, 15:43

27.03.2016, 12:04

Vorba la nepotica mea LECA LECA

Adauga comentariu
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

mihaelar63

7550 puncte

Rocsi

7000 puncte

katty

6540 puncte

mirela0911

5500 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!