Cele mai bune 10 retete cu conopida pentru Postul Pastelui

Postat de Bucataras in Cu de toate pe 22 Mar 2016, 14:06

Articol pe placul a 12 bucatarasi
comenteaza

Conopida este o leguma foarte hranitoare si gustoasa. Face parte din familia cruciferelor, alaturi de broccoli, varza, varza de Bruxelles, legume foarte apreciate datorita micronutrientilor (vitamine C, K, grupul B, minerale), dar in special fitonutrientilor cu rol antioxidant anticancerigen.

O alta calitate a acestei legume minune este ca e disponibila tot anul si poate fi consumata cruda, murata sau gatita timp redus. 

Datorita valorilor sale nutritive ridicate, conopida este un aliat de nadejde al tuturor celor care postesc. 

Asadar, iata 10 dintre cele mai bune retete pe baza de conopida pentru Postul Pastelui:

1. Gnocchi cu legume

 

2. Curry vegetarian Rogan Josh cu orez cu cuisoare, salata de morcov cu midgale si lamaie picanta

3. Conopida in crusta de bere

4. Ghiveci de legume cu orez

5. Supa crema de conopida

6. Supa crema de conopida si ardei copti

7. Ciorba de conopida cu mazare

8. Conopida prajita cu chimion, coriandru si migdale by Jamie Oliver (fara unt)

9. Pateu de conopida

10. Conopida cu mustar si pesmet

Sursa foto: theguardian.com

Comentarii (8)

22.03.2016, 14:59

Multumesc

22.03.2016, 15:43

27.03.2016, 12:04

Vorba la nepotica mea LECA LECA

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)

Portia de lumina

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

14800 puncte

Camelya

10120 puncte

Lau

Lau 9

8870 puncte

mirela0911

8470 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Tarta cu legume
  • 19

    MI

  • 20

    J

  • 21

    V

  • 22

    S

  • 23

    D

  • 24

    L

  • 25

    MA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!