Salata cu noodles, ton si mango

de Adinuta in Salate, 21 Ian 2010 | 11177 vizualizari

 

Vroiam o salata, dar asa, mai consistenta. Am cautat printre retete. Si nu am gasit ceva cum visam eu in foamea mea, asa ca am luat o idee de ici, una de colo si cu un pic de imaginatie a rezultat aceasta salata. Dar aportul personal de care sunt chiar mandra e dressingul, pe care l-am mai facut de cateva ori de cand l-am realizat prima oara, pentru ca e foarte bun. L-am folosit la alte salate si cu cartofi fierti in coaja. E tare bun, mai ales daca sunteti fan usturoi si ghimbir! (lauda-te gura!)

 

INGREDIENTE

pentru salata:

  • 125 grame taitei chinezesti (noodles)
  • o salata mai mica
  • un mango copt
  • o conserva ton
  • o ceapa rosie
  • masline varzi si negre fara samburi
  • frunze de menta proaspata
  • frunze de busuioc proaspat

pentru THE DRESSING:

  • 5 linguri ulei de masline
  • o lingura si jumatate de sos soia
  • 5 catei mai micuti de usturoi
  • o bucata de ghimbir proapat de marimea unui miez de nuca
  • 4 lingurite sos chili
  • sucul de la o jumatate de lamaie
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu noodles, ton si mango:

Pasul 1: Taiteii se pun intr-un bol si peste ei se toarna apa fierbinte. Se lasa 5 minute la inmuiat (sau cat scrie pe ambalaj), apoi se scurg de apa si se lasa la racit. Se spala legumele si ierburile. Salata se rupe bucatele, mango se taie fasii, ceapa pestisori, iar frunzele proaspete se taie, dar nu foarte marunt. Se amesteca toate intr-un bol.

Pasul 2: In robotul de bucatarie se pune uleiul, sosul de soia, cateii de usturoi taiati in 4, bucata de ghimbir taiata bucatele mai mici si sosul chili. Se amesteca bine pana devine un sos cremos. Jumatate din dressing l-am pus peste taiteii fierti si raciti si am amestecat bine.

Pasul 3: Am asezat pe o farfurie un strat de taitei, unul de salata, unul de ton din conserva (jumatate de conserva de portie). Deasupra am pus restul de sos si am decorat cu jumatati de masline verzi umplute cu ardel, masline negre, frunze de busuioc. Pofta buna!

TIPS-URI

1

Ghimbirul - condiment afrodisiac. Aroma iute intensifica circulatia singelui catre extremitati, ceea ce face condimentul ideal pentru o cina in doi.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu noodles, ton si mango" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

5129 puncte

Ksenya

2078 puncte

Rocsi

1566 puncte

trifadalia

800 puncte

Panacris

355 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola

Plăcinte întoarse cu ceapă și brânză... citeste mai mult

Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
RETETA RECOMANDATA
Sparanghel cu sunca de Serrano si sos de mustar