Cum gatesti fasolea verde - cele mai bune 10 retete

Postat de Bucataras in Cu de toate pe 2 Aug 2016, 15:57

Articol pe placul a 11 bucatarasi
comenteaza

Fasolea uscata este foarte hranitoare, dar si cea verde are beneficii ce nu trebuie ignorate. 

De exemplu, continutul de nutrienti difera de la fasolea verde la cea uscata, prima fiind bogata in calciu, vitamina K, vitamina A si magneziu, dar si vitamina C, vitamina E si mangan.

Asadar, vara este indicat sa includem fasolea verde in dieta, mai ales ca poate fi transformata in tot felul de mancaruri delicioase:

1. Mancare de pui cu fasole verde

2. Mancare de fasole verde cu usturoi

3. Salata frantuzeasca de fasole verde, pui, linte si oua

4. Tort aperitiv cu clatite, pesto si fasole verde

5. Platica cu fasole verde

6. Fasole verde cu usturoi si iaurt

7. Ciorba de fasole verde cu dovlecel si scarita afumata

8. Tocana de dovlecei si fasole verde

9. Tortellini cu fasole verde si muschiulet de porc

10. Supa de fasole verde cu spanac si iaurt

 

Sursa foto: foodnetwork.com

Recomandari electrocasnice

Comentarii (1)

02.08.2016, 17:09

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)

Portia de lumina

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

oanapl

14800 puncte

Camelya

10120 puncte

Lau

Lau 9

8870 puncte

mirela0911

8470 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro